[Клюковка]

я -нет
если поделишься своими изученными данными, буду благодарна

я не изучаю такие данные) Верю мужу)

[Антуанетта]

Свет, ну приведи мужа данные. я думаю многим, не только мне, будет познавательно

[majestika]

и я плюсуюсь, и мне будет интересно 

[Клюковка]

Свет, ну приведи мужа данные. я думаю многим, не только мне, будет познавательно

Аня, так я же не ломаюсь , были данные, я бы давно поделилась))) Изучать усваивание витаминов - не его специальность). Просто он говорит о том, что не все микроэлементы и витамины усваиваются

[Антуанетта]

ааа,просто ты так спросила, кто изучал и теперь говоришь, что это не мужа специальность. у нас тут вообще ни у кого из активно общающихся мед. образования нет, так что тем более. поэтому и подумала, что у тебя какие-то данные есть.

[Клюковка]

ааа,просто ты так спросила, кто изучал и теперь говоришь, что это не мужа специальность. у нас тут вообще ни у кого из активно общающихся мед. образования нет, так что тем более. поэтому и подумала, что у тебя какие-то данные есть.

У меня возник этот вопрос, потому что все так уверенно говорят о достаточности питания)

[Антуанетта]

ну не знаю как все. но я правда в нашем питании уверена. вот в сад пойдем, уже не буду так уверена  :girl_hospital: там, говорят, рыбные консервы дают :dolf_ru_128:

[Masha*]

Еще при Б врач, у которой собиралась рожать, говорила чтобы получить норму вит. А например из моркови нужно съесть не менее 0,5 кг :bm:   Но, если питание сбалансированное, то этот вит. поступает из молочных продуктов, яиц, печени, рыбы, мяса, кураги, шиповника и т.д.

[Антуанетта]

Еще при Б врач, у которой собиралась рожать, говорила чтобы получить норму вит. А например из моркови нужно съесть не менее 0,5 кг :bm:   Но, если питание сбалансированное, то этот вит. поступает из молочных продуктов, яиц, печени, рыбы, мяса, кураги, шиповника и т.д.

или всего-лишь пить иногда морковный фреш со сливками или маслом

[Klounessa]

или всего-лишь пить иногда морковный фреш со сливками или маслом

Аня, а зачем со сливками или маслом?

[Антуанетта]

ну потому что вит.А усваивается только с жирами. это же всем известно

[Klounessa]

ну потому что вит.А усваивается только с жирами. это же всем известно

Не всем - я не знала. 
Часто даю Софите свеже -выжатый сок морковный или морковно - яблочный. А как делать? Прям сливки или масло сливочное  в сок добавлять?

[лупастик]

Можно сметану. Можно масло. Без природных жиров можно хоть литрами пить  морковный сок... толку не будет

[au01]

Я каждый раз, когда пью фреш, просто кусок масла глотаю и все  :bm:

[Антуанетта]

Не всем - я не знала.  
Часто даю Софите свеже -выжатый сок морковный или морковно - яблочный. А как делать? Прям сливки или масло сливочное  в сок добавлять?

да, Юлечка, ложку сливок или ложку масла. лучше оливкового, перемешать и пить. со сливками вообще вкуснота-я уже не помню просто вкуса морк. фреша, только со сливками
только если яблочным разбавляешь, то тогда лучше масло, чем сливки. они наверное свернутся в хлопья от кислоты