а компотик? из яблок, сейчас малина и клубника поздняя
надо и себе завтра сварить-и полезно и вкусно. без сахара
от кальяна не толстеют. говорят если курить сигареты, а потом бросать, то можно поправиться
Ладно, дабы не нарваться на лишние кг, буду и дальше курить его редко, как и курила))
А на компотик мне не хватает уже места, вода чистая точно лучше, чай зеленый с имбирем и лимоном увеличивает метаболизм и ускоряет обмен веществ, компотик, конечно, это витамины, но углеводов там достаточно, хотя в клюкве очень- очень мало, вот от морсов я бы не отказалась ))
я тоже хочу увидеть твою фото в контакте 
а то может ты нас в заблуждение вводишь, что худеть надо? ;)
Ну, что, Ксюша, надо? ))). Да говорю же, что фото удачное, правда самое обычное на природе, мне еще кажется там и мышци на ноге видны ( обратите внимание, кто не заметил:) )
Даша.с открытием дневничка 
Всё у тебя получится,точно! Тем более ты так тщательно взялась за питание.
(я к своему стыду,не могу отказать себе во вкусняшках.вчера шашлык,позавчера пицца,сегодня 3 конфеты шоколадных 
)
Спасибо, Маша! А я заглядываю в твой дневничок и жду твоих результатов! Ну, хоть не набрала там лишнего?
