Автор Тема: Правильное питание для кормящей мамы-6  (Прочитано 106941 раз)

0 Пользователей и 9 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Dare

  • Вика
  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 3732
Алена, мне даже страшно спрашивать, что ты вообще ешь?

Оффлайн River

  • Взять бы это сердце и разбить на части, что бы не болело, что бы не стучало!!!
  • Шалунишка
  • *********
  • Сообщений: 3950
  • Над нами только небо
каши: гречку, овсянку, пшенку, пшеничную, рис. суп овощной на овощном бульене. картофель - отварной или пюре без яиц, молока и масла. отварную печень индюшиную или говядину. хека вареного. чай без сахара с галетным печеньем. недели полторы как пью кефир не жирный. пару дней как ем икру кабачковую.
все.. мне хватает.
собираюсь на след недели попробовать свеклу. а потом и борщ.

Оффлайн Vic

  • Катеринка
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6861
  • г.Киев
Алена, ого, не жестоко для вашего возраста? я в 7 Масиных мес. ела уже все подряд. Ну, за исключением конкретных гадостей,а у тебя диета покрепче моей сегодняшней. Молодец!
Только почему нельзя свеклу, например? и яйца? и кефир?...

Оффлайн Pannochka

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 10446
  • Молчание - золото
Катюш, это ж индивидуально всё, за Алёнку отвечу, Вио не переносит кефир же тот - брожение и газы
свекла - из-за красного пигмента, яйца тоже сильный аллерген

Оффлайн River

  • Взять бы это сердце и разбить на части, что бы не болело, что бы не стучало!!!
  • Шалунишка
  • *********
  • Сообщений: 3950
  • Над нами только небо
Катюш нас сыпет сильно. нас вначале даже на хека сыпало - убирала его из рациона на месяц. поэтому яйца пока и не ем. на кефир у нас жуткие пуки были и слабил он очень. даже если пить 3х-4х дневный все равно эффект был мягко говоря неприятный. а свекла слабит. у нас тока-тока нормализовался стул так что вот и решаюсь пробовать понемногу. но я уже как-то даже и не напрягаюсь из-за диеты. привыкла наверное.

Оффлайн Антуанетта

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 11800
Кстати, галетное печенье разных фирм имеет разный вкус, так что ешь как бы разные печенюшки  ag_smiley
вот хотела спросить про печенье Мария
оно ж разн. производителей и я никогда не смотрела его состав специально
а теперь почитала на двух упаковках: Свиточ и еще какое-то, так там же полно Е в состае
какое можно кушать и не бояться?

Оффлайн Midas

  • Сахар со стеклом
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 7517
  • г.Донецк
Аня, на счет Марии, по идее, все плохие. Я состав сравнивала, везде гадость.
Но ела, потому что - нет у нас нормальных продуктов.

Как вариант- закажи у Лены итальянское печенье, мне присылают галетное Барилла, там состав не супер натуральный, но получше наших будет.
Там есть галетное, присыпанное сахарком, вкусненькое.
Только не покупай у нас в супермаркетах, там полно сейчас итальянских печенек, но они вообще другие по вкусу и составу  ???

Оффлайн Антуанетта

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 11800
скока ж его заказать, чтоб надолго хватило))
читаю, что его все едят..только какой марки

а полбанана можно попробовать?

Оффлайн Re-nata

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 12344
  • я-бесценна! Для всего остального есть MasterCard!
Из Италии уЛены буду поставки толко в конце января.
Может там Е не страшные?


Сама покупаю разное галетное, думаю, что не смертельно, выбора то вс равно нет

Оффлайн Midas

  • Сахар со стеклом
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 7517
  • г.Донецк
ну купи то что подороже))))
в Амсторе видела полки с дорогим печеньем, только не изучала.

я бананы ела, по половинке, на них реакции не было.
а в роддоме нам давали салатик из свежей капусты и свекольный  ag_smiley
я правда, в столовую не ходила, но сделала вывод, что после предлагаемой  :dolf_ru_768:капусты, банан можно)))



Оффлайн Re-nata

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 12344
  • я-бесценна! Для всего остального есть MasterCard!
Мне говорили банан раз в три дня, начать с пол банана

Оффлайн LiSSenok

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 18696
  • Я не подарок, но и у вас не день рождения!
я б не ела банан :dolf_ru_768: пока

Оффлайн Re-nata

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 12344
  • я-бесценна! Для всего остального есть MasterCard!
 aga мне тоже было страшно. Я в месяц первый раз попробовала, вроде бы нормально

Оффлайн believe

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 10399
  • Катюша
скока ж его заказать, чтоб надолго хватило))
читаю, что его все едят..только какой марки

а полбанана можно попробовать?
у нас на банан были сильные колики((( Я только в начале этого месяца начала его есть, перед тем как вводить Саше в рацион

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
нужно пробовать, но банан действительно на стул влияет.
Лучше яблоко печеное
первый месяц потерпи