Какой пресс через месяц? ??? никакой физической нагрузки больше веса своего ре в течение 6 мес.
И бандаж, нужно одевать полсе ЕР, а не после КС, т.к. мышцы атрофируются.
При ЕР организм получил нагрузку и работал, чего не скажешь при КС.
теперь про себя, вакуумная массажная банка решила все мои проблемы с отвисшим животом и растяжками.