[Zvezda_Vostoka]

Дорогие будущие и настоящие мамы, за сколько времени до предполагаемого зачатия нужно начинать подготовку? Как ее начинать, ну азы там какие-нибудь. Муж тоже должен сдавать анализы? Ну вот как начать планирование, подскажите, пожалуйста :)


ЧАСТЬ ПЕРВАЯ здесь http://baby.dn.ua/forum/index.php?topic=524.0

[Inga]

1     Терапевт     
     1.1.     арт. давление
     1.2.     общ. анализ крови
     1.3.     анализ мочи
     1.4.     флюрография
2     Гинеколог     
     2.1.     Мазок на микрофлору влагалища
     2.2.     Исследования крови на герпес
     2.3.     Исследования крови на  токсоплазмоз
     2.4.     Исследования крови на краснуху
     2.5.     Исследования крови на сифилис
     2.6.     Исследования крови на гепатит
3     Стоматолог     
4     Геннетик (облучение, пол ребенка)     
5     Витамины     
     5.1.     Фолиевая кислота 400 мкг в день (за три месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности)
     5.2.     Йодида калия 100 мкг в день
     5.3.     Железо
     5.4.      ИЗБЕГАТЬ ВИТАМИН А
6     Питание     
     6.1.     Убрать со стола продукты, содержащие консерванты, красители и прочую "химию"
     6.2.     Полностью отказаться от спиртного
     6.3.     Отказаться и от перезимовавшего картофеля (в конце весны - начале лета): в нем канцерогены
7     Образ жизни     
     7.1.     Только ровное, бодрое расположение духа
     7.2.     Меньше бывать в многолюдных местах
     7.3.     Постараться не переохлаждаться
     7.4.     Есть лук и чеснок вволю - это прекрасные стимуляторы иммунитета
     7.5.     В течение месяца до зачатия не рекомендуется перегреваться, посещать сауну
     7.6.     Гулять в парках и скверах, удаленных от автомагистралей
     7.7.     По 10-15 минут в день выполняйте упражнения для брюшного пресса
8     Вакцинация     
     8.1.     Подумать о прививки против вируса геппатит В за несколько месяцев до беременности

[LiSSenok]

я бы добавила гинекологическое узи, а вот п оповоду генетика мне непонятно-что такое облучение и пол ребенка.
йод и железо я бы не пила вообще, а фольки на мой взгляд многовато(хотя может я путаюсь в дозировках). еще бы сдала необхидимый перечень ИППП (если ранее не сдавалась. или вы с мужем недавние партнеры). а вот сифилис не сдавала бы)) кстати, папам будущим в сауну лучше месяца затри перестать ходить, но не обязательно(это уже надо исключать если будут проблемы). еще обязательно сиключить курение. лучше уж чут ьалкоголя отставить, а курение убрать.
вообще за скольок начинать подготовку зависит от вашего образа жизни.

[Пси]

Было ли облучени у родителей,например папа работал на подводной лодке и т.д. Заболевания ,связанные сполом,в семье.

[LiSSenok]

Было ли облучени у родителей,например папа работал на подводной лодке и т.д. Заболевания ,связанные сполом,в семье.

заболевания связанные с полом? это разве генетически передается?

[Honey]

Оксан, путаешься в дозировке
400 мкг это чуть меньше половинки 1 таблетки по 1мг
Таблетки желтенькие есть по 1,2 и 5 мг.

А ещё я вот всегда думала, что облучение оно влияет на качетсво спермы, в смысле, что от него сперматозоиды умирают, соответсвенно тяжело забеременеть, а не на протекание уже имеющейся беременности

[Пси]

 LiSSenok,конечно,есть генетические заб-я передающиеся только по мужской линии,например.

А ещё я вот всегда думала, что облучение оно влияет на качетсво спермы, в смысле, что от него сперматозоиды умирают, соответсвенно тяжело забеременеть, а не на протекание уже имеющейся беременности

Речь как раз о подготовке,т.е. выявление негативных факторов в т.ч.Я имела ввиду-будущий папа.

[Honey]

Ну да, есть такое, бывает женщина носитель, а все мужчины болеют.
Но об этом же известно этой женщине должно быть

[Пси]

Ну да, есть такое, бывает женщина носитель, а все мужчины болеют.
Но об этом же известно этой женщине должно быть

Ситуации бывают разные.

[Honey]

Ну я понимаю, ну мне просто кажется это довольно редко остается в секрете, чтоб с этого начинать

Ну я могу ошибаться конечно, но думаю, что мало кто в начале планирования это порверяет

[Пси]

Ну как скать.встречала женщин,которые задумываются о заболеваниях родителей мужа,мужа,делают акцент на это,консультируются у генетика.Не так распростронено,но бывает.Есть те,кто знает нюансы в своей семье,кстати,психические заболевания .некоторые имеют тоже генетическую предрасположенность и т.д. Так что ,если есть сомнения-подозрения,лучше проконсультироваться.

[LiSSenok]

ааа в этом смысле связанные с полом...я б к генетику пошла если знала проблему, а вот просто так в плане подготовки-неа)

[Honey]

ааа в этом смысле связанные с полом...я б к генетику пошла если знала проблему, а вот просто так в плане подготовки-неа)

Ну вот я как и Оксана, также считаю.

[Пси]

Да,я тоже не ходила.Но нужно знать ,что такое есть,для того.чтобы воспользоваться,если есть подозрения и опасения.

[Realistka]

полностью отказаться от спиртного - бред по-моему, половина нашего поколения зачиналась в нетрезвом виде и красивые, умные получились ;) я бы первым пунктом написала: Не зацикливаться на самом процессе планирования и получать удовольствия от жизни, максимально. Радость жизни и гармония в себе дадут правильные установки орагнизму.  :)