а у нас появилось любимое блюдо, ребенок ест его всегда и много

макароны со шпинатом.
Варим макароны добавляем оливк. масло
потом готовим соус:
полпачки замороженного шпината (можно свежий) это около 300гр.
масло оливковое (со сливочным вкуснее)
лук полголовки небольшой
сливки нежирные (я с молоком иногда делаю 2,5%)
куриная грудка 2шт.
Мсло растапливаем на сковороде глубокой, туда кладем шпинат, накрываем крышкой и тушим до готовности, готовность это с момента полной разморозки минут 10-15.
Перед этим слегка без масла обжариваем под крышкой мелко нарезанные грудки куринные
В шпинат добавляем 1 ч.л. муки и тщательно перемешиваем чтоб не было комков.
туда вливаем стакан сливок (или молока) солим, специи по вкусу, тушим под крышком минут 5, потому туда же выкладываем курицу и на медленном премедленном огне товодим куру до готовности и не забываем помешивать.
Потом макароны в тарелку сверху соус с куром и ммммммм у меня мужики уплетают быстро такое
