во время второй Б. узнала, что важнее не столько уклоняться от негативных эмоций во время Б. (что сложно, если ты не йог), как правильно реагировать на свои чувства.
Важно четко определять, что именно привело к испорченному настроению, раздражению и т.д. Когда это понятно, очень необходимо объяснить свои чувства своему ребенку.
Ведь уже всем известно, что он абсолютно точно также испытывает все, что и мама. Если маме плохо - ему тоже.
Очень важно объяснять ребенку, который внутри, почему ты такая и что это - пройдет.
Таким образом, ребенок познает еще и эту грань Жизни. Он уже внутриутробно получает опыт и познает, что бывают неприятные ситуации, но они - разрешимы.
"Да, я очень зла! Мне обидно, что не уступили место в автобусе!!! Малыш, не переживай, со мной и тобой все в порядке. Просто сейчас я расстроена из-за других людей. Это ничего скоро пройдет. Все в порядке!"
Как-тот так ;)
