+мульен к Кате.
Потерпи немного, месяцам к 3-4 дети уже сами прекрасно устанавливают себе режим.
Сейчас лактация только-только налаживается. Ты только родила и грудь еще не поняла сколько детей нужно выкормить и сколько молока производить. Т.е. если ты сейчас введешь режим, то очень большая вероятность того, что очень скоро молока станет не хватать.
Малышка просит грудь не из вредности. Она только родилась, роды - огромный стресс. Вокруг огромный новый мир, она только привыкает и мамина грудь рядом помогает ей привыкнуть и освоиться.
Насчет прогулок - самый простой вариант (и самый приятный для ребенка) - садишься и кормишь прямо на улице. Ляпота babochka3146 Солнышко светит, птички поют.
Если такой вариант тебе по каким-то причинам не подходит, то есть другой. Дома сцеживаешься, а на улице кормишь сцеженным. Только из бутылки не с соской, а с ложкой на конце.
Или третий - гулять рядом с домом и сразу заходить.
Лично мне самый удобный первый - садиться и кормить