ох)) я до родов была такая умная

тренировалась к потугам теоретически и практически, тренировала легкие, как учили на занятиях, чтоб как можно дольше диафрагмой давить вниз на матку

а то ж какать - это неправильно

я ждала, что будут схватки, будет больно, а на потугах боль уйдёт и будем тужиться

ага, щаз

на потугах боль была примерно как на самых последних схватках, только еще сильнее, + врач зачем-то мне внутрь руки засунула, от этого было еще больнее

меня от боли и усталости ну просто корячило, я не могла взять себя в руки абсолютно! мне говорят, например, подвинь попу, а я не могу вообще, в те минуты тело вообще меня не слушалось :( и поэтому - какой там надувать диафрагму и давить

я пытаюсь, а мне говорят - что ты делаешь, тужься!! я не представляю как со стороны выглядили мои унылые попытки делать всё по науке :bm:
потом мне начали кричать "какай!", и вобщем-то каканье+огромный дядя локтями на мне+эпизио - и родилась синенькая Варя
