мята угнетает лактацию, лимон тоже не рекомендуемый продукт, особенно в первый месяц после родов.
Танюш, чаев полно. к общему списку еще хумана чай добавлю, но главное не нервничать. я знаю что это тяжело, но нервничать тебе ну никак нельзя, а то ухудшится. я когда приняла ситуацию с молоком, подумала что малыш голодным 100% не будет и на худой конец будем полностью на смеси, но довольные и сытые, как молоко вернулось. а еще нужен хороший отдых, я как не высплюсь так и перебои в "поставках"