[Honey]

Открыла для себя прекрасное средство борьбы с чувством голода - выход на работу!  сегодня удалось съесть аж 1 яблоко за рабочий день (с 8-30 до 14) и так уже не первый раз. На перекусы просто не хватает времени и о том, что "мне пора поесть" я просто забываю) вспоминаю уже по приезду домой. А дома - усиленная подготовка к работе, попытки вникнуть в новое и позабытое старое, опять забываю про "хочу перекусить", короче замкнутый круг ;)  
Пока ещё удаётся вписывать утренний бег в свой рабочий график Лишь бы погода не подводила  ;)
На работе многие не узнавали меня, прЫятно как   а одна дама спросила"здоровьем ли я худею?". Сначала не поняла как это, а потом ответила,что да, я ничем не больна.  :unsure:
Вес за неделю сдвинулся вниз на полкило. Мне ещё чуток осталось... И можно будет закрывать дневник  :al:

Наташа, молодец!
С выходом тебя!

а одна дама спросила"здоровьем ли я худею?". Сначала не поняла как это, а потом ответила,что да, я ничем не больна.  :unsure:

Я ж даже потерялась в догадках, кто это может быть 
потому что через одного способны

[andruhovna]

 bravo_hlop bravo_hlop bravo_hlop bravo_hlop ты молодец!

[Natochka]

Спасибо, девочки)

[Natochka]

Буду закрывать свой дневничок  ;) времени писать в нём почти нет, да и особо не нужно, ведь моя цель, поставленная на первой страничке, достигнута)))
Если кратко, то удалось скинуть 20 кг (начиная с 2008 г.) и до сих пор удерживаю вес. Хотя мои скинутые кг не так заметны как, например, у Оксаны (Аnna) (Оксана, извини за такой переход, но твои фотки супер  ;))
Спасибо всем-всем форумчанкам, кто меня поддерживал и радовался каждому моему продвижению  
Один из положительных моментов этого  дневника - желание заниматься спортом. Раньше я как-то не понимала, почему некоторым людям нравится такое, но теперь сама уже считаю дни до весны, когда снова можно будет совершать утренние пробежки (сейчас очень не хватает этих десятикилометровок)   а пока занимаюсь дома по вечерам и возможно куплю абонемент в спортзал, если придумаю как на него выкроить время  

[andruhovna]

какая молодец!шикарно выглядишь!

[alinka]

  какая умничка. поздравляю 

[alia]

Наташ, какая ты молодчина! Поздравляю с закрытием! теперь главное и самое трудное - удержать

[M_elena]

Шикарно выглядишь! МОЛОДЕЦЦЦ!!! babochka3146

[Jeneva]

да уж совсем "не заметно"
молодец так держать

[Dolinna]

Молодец! Отлично выглядишь!

[Кокоська]

Ну действительно у Ани разница шокирующая! Но у тебя фото до хорошие, ну как бы все при тебе и немного пузика! А вот сейчас стройняшечка прям. Очень хорошо, что полюбила спорт! Если есть желание то лучше пойти в зал. Я вот все никак не преодолею свою лень над спортом, чувствую развалюхой како-то. Не упускай шанс, раз начало положено

[Fendi]

Наташ, ты просто супер красотка! Молодец" С закрытием темы тебя! :ax: :ax:

[Anna]

Наташечка, ты такая умничка, так сильно изменилась, красотка одним словом  
Желаю тебе больше никогда не заводить дневник худеющих и всегда держать себя в тонусе 

[lepestochek]

Наташа, фигура стройная, подтянутая, вот где сила духа , но мне еще очень нравится твое личико, глаза стали такими выразительными.  :ax:

[Yano4ka]

Стройняжка
Умничка! Так держать!!!!!!