[alinka]

полюбому лучче чем одна вода  ;)
всё хочу попробовать такой разгрузочный и боюсь что сорвусь к вечеру morkovka

[Ninok]

Да лучше однозначно. От воды мутит, минут по 5 после чашки вот такая хожу :mellow: Ну а потом нормально

Аль, ну ты уж прости, пофлудили у тебя тут girl_vo

[Natochka]

По рецепту Али сделала молокочай, просидела день на нём. Очень вкусный чай, сахар в нём будет лишним  ;) Теперь думаю, может раз в неделю такие дни устраивать (я тогда скинула много-много воды)

[alia]

так,кто там дисциплину разлагает ))))? Какой сахар?? ну уж если совсем не хочется соблюдать правила, то можно в подостывший молокочай добавить ложечку меда (не в горячий).

Сегодня стала на весы и увидела цифру 77,... потом весы подумали и накапали все же 78,2 (- 300). но я запомнила эти 77  . скоро буду менять название темы )))  А вообще, становясь на весы, я каждый раз визуализирую цифру 65 ;). Причем настолько четко, что они у меня обязательно будут!!!

По рецепту Али сделала молокочай, просидела день на нём. Очень вкусный чай, сахар в нём будет лишним  ;) Теперь думаю, может раз в неделю такие дни устраивать (я тогда скинула много-много воды)

Я как раз каждую неделю разгружаюсь. обувь на полразмера больше становится )))))

[Natochka]

Я как раз каждую неделю разгружаюсь. обувь на полразмера больше становится )))))

а сколько раз ты делаешь эти разгрузки в месяц? не поняла за обувь  ???

[alia]

а сколько раз ты делаешь эти разгрузки в месяц? не поняла за обувь  ???

ну, раз в неделю. 4 раза получается. а что с обувью непонятно? ))) отеки сходят, нога меньше становится, а обувь - больше

[Lediprava]

Аль, ну ты реально молодца! по сравнению с мартом ты уже почти растаяла 
эх, дай мне волшебного пендаля, что бы я тоже своими жирами занялась уже 

[alia]

сначала конфетки надо отобрать )))

[Natochka]

ну, раз в неделю. 4 раза получается. а что с обувью непонятно? ))) отеки сходят, нога меньше становится, а обувь - больше

теперь понятно. то я не так прочитала, че-то подумалось,что ноги больше становятся )))

[alia]

Вес 77.700 (-500)

Девочки, я не знаю как это объяснить, но я думаю, что эти полкилограмма (а вообще-то даже 1,2 кг - накануне весы плюсанули) мне дал кокос. Я вчера дорвалась до кокоса и весь день его грызла. Правда, от туалета далеко не отходила  

Ура! Меняю название темы!


пы.сы подумала, и решила дополнить. я вчера ела ТОЛЬКО кокос  . интересно, а если есть только шоколад? 

[lidi_k]

Аль так есть разгрузка на шоколаде, на черном черном и одну-две шоколадки в день и вода. 1 или 1,5 уходят и вкусно.

[alia]

это диета называется "Привет диатез"  я если слопаю сразу 2 шоколадки, обсыпет попу, как у младенца 

[alia]

Персик :ax:

ага, персик с дерева крупноплодного сорта   . интересно, я вообще когда-нибудь буду собой довольна? как же все относительно! Всего месяц назад я стремилась к цифре 79, а сегодня я от этой цифры даже порыдать могу  . Так! Хочу рыдать от цифры 65 

[ASLEMA]

а можно молокочай для тех кто на ГВ?

[alia]

конечно! Даже не можно, а нужно. кстати, от чая с молоком очень хорошо молоко прибывает