Хочу заняться спортом, но не так для похудения как для того, чтобы привести мышцы в тонус, а то чувствую себя старой развалиной - болит спина, постоянно хочется спать и т.д.
Но слышала что при ГВ нужно очень тщательно дозировать нагрузку, чтобы в молоко не попали продукты распада при мышечной дея-ти, т.к. реб. может из-за этого отказаться от груди.
До Б ходила на фитнес, теперь хочу возобновить тренировки, но переживаю по поводу ГВ, как на самом деле бывает, правда что дети отказыв.?
