[Midas]

О, присмотрюсь в след раз))))

Алина, а я наверное тебя вчера видела с Тимом,мужем и парнем 
Ну скорей не путаю.
Так ты такая стройняшка, ножки прям идеальные 

[Oliasha]

привет, девочки! вот и я наконец то к вам присоединилась!
вернулась к спорту после 1,5 годовалой "паузы"  ну, вернее будет сказать, возвращаюсь постепенно, потому что мне ж за ребенком ухаживать... так то я могла бы конечно приехать в клуб и сразу шарахнуть полтора часа на степах да на тренажерах, но на следующий день точно бы не встала :))) так что начала с пилатеса, буду мышцы в тонус приводить, пусть вспоминают!
моя любимая тренер Лидочка вселяет оптимизм, говорит, что я молодец и что втянусь быстро, короче подбадривает всячески :)

к моему удивлению, крепатурка легкая была только в прессе и в талии, ноги, спина и руки совершенно норм (но оно то и не удивительно, ведь я с Иваном бегаю-прыгаю, он же мне и тренажер, он же и утяжелитель), а вот живот толком не работал, особенно во время Б

[Ася]

так надро было во время беременности не бросать
было бы намного легче

[rimma]

А если угроза?

[Ася]

ну только если угроза

[Oliasha]

так надро было во время беременности не бросать
было бы намного легче

я знаю, что было бы легче, но честно говоря, не чувствовала в себе уверенности, хотя угрозу ни разу не ставили. я занималась йогой дома и в группах, а вот силовой спорт решила пока оставить на тот период.
но я не жалею!

да и потом, пресс бы я все равно не качала толком! а остальное боль-мень в тонусе, не сильно раскисло 

[rimma]

 У меня с первой беременностью все время угроза была, а со второй я из бассейна не вылазила...

[Oliasha]

а я до бассейна так и не дошла, хотя намеренье было, но видимо не очень хотела...
я же работала, а потом как в декрет ушла, так начались морозы и гололеды, до Изумруда (где занятия семьи проходят) пешком ездить муж не разрешал, темнело рано, да и падений боялись мы, а сам то работал, возить меня не мог. короче както так совпало, звезды так стали, что так и не сходила ни разу. даже в дельфинарий звонила, спрашивала, как там поплавать  но на этом все мои "попытки" закончились. а вообще, я не самый большой фанат басиков, так что без них обошлась.
я больше люблю "на суше" заниматься 

[rimma]

Я бассейны люблю,но тоже что-то давно не была. Муж в Легион ходит,там бассейн есть. Меня на Легион жаба задавит ,может,в Спарту? Никто не хочет за компанию?

[Oliasha]

мой муж в спарте плавал долгое время, ему нравилось!

[Ася]

ну в то, что за 1,5 года все более-менее в тонусе, в жизни не поверю.


Надь, так не правильно, муж ходит, его ж жаба не давит, а на себя, любимую, жалко

[rimma]

Ну чего? Я после первых родов уже из роддома вышла,как будто и не рожала ,еще и с грудью ,как у порнозвезды,а вот после вторых до сих пор в чувство прихожу. Ась,у меня просто в мой спортзал годовой абонемент только в декабре закончится,а в Легионе только за то,чтоб поплавать 180 грн. платить за раз как-то квакает (в Спарте втрое дешевле...)

[Lediprava]

Кстати, Надь, ты так быстро убежала что я не успела тебе сказать - ты отпадно выглядишь!  Похуделаааааааааааааааа! такая вся супер стройняжка 

[rimma]

Спасибо! Но как-то странно процесс похудения у меня происходит-попа,руки,ноги и грудь-а талия ну никак не появляется >:(

[Oliasha]

ну в то, что за 1,5 года все более-менее в тонусе, в жизни не поверю.

ну чего? если я полгода ношу ребенка, таскаю коляску, или его в слинге, это ведь тоже вес! потом пешие прогулки по полтора-два часа опять же в слинге, особенно последнее время, а он то весит не много -не мало  9 кг, ну как бы это не то, что сидеть на диване и конфеты жевать... вот много ли людей ходят на беговой дорожке по 2 часа с грифом на плечах?
ясное дело, что у меня не мышцы спортсменки сейчас, но относительно родившей женщины - вполне! ведь многие, извините, жиром обрастают и потом тратят год только чтоб в свою норму по весу вернуться, а потом уже работают над формой. так что, я бы на твоем месте не была так критичной, особенно не видя меня. у меня есть, с кем сравнить, это раз, во-вторых, джинсам виднее, я все добеременное ношу давно уже, а в третьих, я ориентируюсь на мнение человека, профессионала, который для меня эталон и если что-то не так, она обязательно не стесняясь об этом говорит :)