Надеюсь, ты разбавляешь фреши водой? Кроме того, во фреши из красных, желтых и оранжевых овощей нужно добавить 50 г растительного масла (или заесть сок чем-то жирным) - только так содержащийся в них каротин усвоится. Остальные соки можно разбавлять яблочным соком в пропорции 1:2. Пьем их только в первой половине дня и сразу после приготовления. Не пей больше двух стаканов в день, они очень активны и сильно раздражают ЖКТ. Кроме того, фруктоза разрушает эмаль, и после принятия этой вкуснятины почисти зубики) Да, после рождения малыша не злоупотребляй) Все отразится на его кишечнике..