Мне тоже Дуфалак не помогал,были проблемы после родов ,пила курсом и дозу увеличивала,а вот кроме метеоризма эффекта никакого не было.
Сейчас,когда беременна вторым малышом,если чувствую,что могут быть проблемы со стулом,ем грецкие орехи. Мне очень помогает(всё проходит мягко и комфортно))) ,но главное не переесть,а то может быть,извиняюсь,понос! 3 штук в день достаточно,но это для меня так.