[oksana]

Что вы заладили фрукты овощи ,а где вы возьмете кальций ,магний,витамины группы В?Я не думаю,что молоко все пьют из под коровы и говяжью печень едят в сыром виде!Если очень постараться,то можно найти несентетические витамины.

[Yano4ka]

Девченочки, а подскажите какой фирмы (производителя) лучше ФК?

[Grafinya]

Девченочки, а подскажите какой фирмы (производителя) лучше ФК?

Честно, как-то не заморачивалась этим вопросом, а что есть инциденты в не качественной фолиевой кислоте?

[Honey]

Мне тоже кажется, что можно пить любую. Там разница в дозировке.
Ну а ещё есть в виде БАД вместе с йодом, например. Так удобно одну таблетку в день.

[Anastasiya]

я пью ФК Украинского пр-ва г. Умань
там идет дозировка 50 таб по 1 мг, я пью 3 в день

[ionifie]

Насть, а зачем так много Б надо всего 400 мкг фолиевой кислоты. Хотя я сама пью одну с содержанием 5 мг  Наверное врачам виднее

[Yano4ka]

Честно, как-то не заморачивалась этим вопросом, а что есть инциденты в не качественной фолиевой кислоте?

Та нет вроде!  я таких не знаю!

[Yano4ka]

Насть, а зачем так много Б надо всего 400 мкг фолиевой кислоты. Хотя я сама пью одну с содержанием 5 мг  Наверное врачам виднее

А для планирующих сколько надо пить? а то я совсем запуталась!

[Anastasiya]

Насть, а зачем так много Б надо всего 400 мкг фолиевой кислоты. Хотя я сама пью одну с содержанием 5 мг  Наверное врачам виднее

не знаю, как сказали так и пью, ведь она не навредит?!

[Honey]

А везде пишут, что планирующим пить по 400 мкг, а беременным по 800мкг.

[Yano4ka]

Спасибо. Эт я поняла. Токо там таблеточки разной дозировки так? и от этого зависит 1, 2 или более пить..

[ionifie]

Ну, вот а я специально заходила в калькулятор витаминов, там 400 для Б и 300 для кормящих. Насть, вообще все лишнее не усваивается, просто нагрузка на выделительную систему.

[Honey]

Значит в разных источников по разному.
Я вот здесь смотрела
http://uaua.info/content/articles/331.html

[Anastasiya]

Ну, вот а я специально заходила в калькулятор витаминов, там 400 для Б и 300 для кормящих. Насть, вообще все лишнее не усваивается, просто нагрузка на выделительную систему.

Получаеться мне одной таблетки в день достаточно ???

[Honey]

я пью ФК Украинского пр-ва г. Умань
там идет дозировка 50 таб по 1 мг, я пью 3 в день

Сегодня тоже купила фолиевую кислоту. Будем начинать пить, такую же купила как и Настя пила. Хотела купить Фолио- фолька+ йод, но в аптеке не было, она мне предлагала какую-то импортную за 30 грв, но там аж 5мг. Решила попьем 1мг, буду пополам делить таблетку. Не хочу много пить, ещё ж и с продуктами получаем