До недавнего времени я была противником ПП.
А 6 мес назад я считала, что диета кормящей маме не нужна.
А получается все наоборот. Хоть головой я и понимаю, что молоко вырабатывается не из содержимого моего желудка, по дочери я вижу сразу, если съела что-то не то.
Таким образом маме нужна не диета, а здоровое питание. Дочь просто не позволяет мне съесть мясо с перцем или соленый помидор (реагирует вздутым животом, красной попой и капризами).
И теперь, когда мы едим каши, макароны, тушеное и запеченое мясо и паровые овощи, только домашние пельмени и вареники, я пришла к тому, что у нас будет педагогический прикорм. Все, что есть в холодильнике ребенку попробовать очень даже можно. Так зачем морочиться с приготовлением отдельных пюрешек и компотов? От соли и сахара отказываться не будем, мы им не злоупотребляем.
Но девочки, как же ж хочется наесться втихаря какой-нибудь дряни! :-[