[Bunnie]

Развалимся наверное
Мама говорит что это из-за того, что мало двигаюсь, это отложени е солей

ну да, с этими "сидячими" видами работы  :(

[believe]

ну да, с этими "сидячими" видами работы  :(

То, то и оно. Когда на предыдущей работе работала, там все время в движении, но зато ноги сильно уставали... И что лучше...

[Джо]

Terrika
у меня тоже часто в этом месте тупо ноет, в основном когда в машине долго сижу иливообще просто долго сижу где угодно, а еще от частой долгой ходьбы. Мне помогает только если на пол лечь, на спину, он тогда аж сам щелкает, как будто на место становится..мож там че-то смещается и защимляется..
В любом случае после родов точно пойду к массжистам и костоправам, причем бегом :)))

[IRENA]

Девочки, у меня безумно болит копчик! причем боль резкая и прям в ногу отдает, болит давно врач прописала только траумель. но не помогает. Вчера услышала о апликаторах Ляпко. На их сайте вообще ничего не догнала, като-то слышал о таком? Хочу к ним съездит и узнать что за зверь.
Мне вообще кажется. что это защемление нерва какого-то боль такая резкая, от всего  - долго стою, сижу, может вообще прям утром. А можно к мануальщику обращаться при беременности?

[Джо]

именно копчик, или крестец?
к мануальщику скорее всего нельзя

[IRENA]

именно копчик, или крестец?
к мануальщику скорее всего нельзя

Не знаю даже Там где попа посередине и прям в левую ногу отдает, иногда на ногу прям встать больно

[Kiprida]

Вчера услышала о апликаторах Ляпко. На их сайте вообще ничего не догнала, като-то слышал о таком? Хочу к ним съездит и узнать что за зверь.

Аппликатор Ляпко - это такой коврик с толстыми иголками, на который нужно ложиться спиной, именно тем местом, которое беспокоит. Улучшает кровообращение, воздействует на какие-то полезные точки... Но мне кажется, что беременным не стоит таким увлекаться. Проконсультируйся с врачом. Продаются они в Медтехнике, если от "Москвы" вверх подниматься. Год назад стоил чуть больше 300 грн.

В принципе, есть еще в виде ролика, вот может им стоит попробовать. От него как раз приятные ощущения. :)

[Honey]

Ира, это проблема многих
Спина болит и я тебя очень понимаю
Я тоже очень мучалась :'(
Не знаю. но кажется мазями нельзя толком мазать, массажи тоже и мануальщики тем более

Нужно с врачом насчет бандажа проконсультирваотсья

[IRENA]

Аппликатор Ляпко - это такой коврик с иголками, на который нужно ложиться. Улучшает кровообращение, воздействует на какие-то полезные точки... Но мне кажется, что беременным не стоит таким увлекаться. Проконсультируйся с врачом. Продаются они в Медтехнике, если от "Москвы" вверх подниматься. Год назад стоил чуть больше 300 грн.

В принципе, есть еще в виде ролика, вот может им стоит попробовать.

Ясно, пасиб. Мне вчера именно за ролик рассказали. Наверно стоит к ним заехать, мне правда сказали что возле Спорттайма. Наверно съезжу гляну, а потом уже врачу расскажу, а то вдруг она не знает, что это. А у них спрашивать думаю бесполезно. скажут, что можно и даже нужно.

[IRENA]

Ира, это проблема многих
Спина болит и я тебя очень понимаю
Я тоже очень мучалась :'(
Не знаю. но кажется мазями нельзя толком мазать, массажи тоже и мануальщики тем более

Нужно с врачом насчет бандажа проконсультирваотсья

Спасибо за понимание! В том то и дело, что это и не совсем спина, а именно в районе попы, кажется как нерв защемлен. иногда аж стоять так больно, прострелы прям, ужас просто. Причем это началось уже давно. еще с 12 недель где-то, тогда пузы вообще не было еще.
На прогулки бандаж одеваю, но не могу скзать, что с ним стало меньше болеть.

[Джо]

У меня уже где-то с месяц с левой стороны крестца что-то щимит, так и хоечтся вправить прям, особенно когда наклоняюсь - тоже в ногу отдает, как калеч из машины выхожу вообще :(
Мне врач сказала что это может быть из-за нехватки кальция, говорила пить, только не много.. И бандаж с высокой спиной, да. А про массаж спрашивала - она сказала не стоит, а то еще спровоцируешь чего, но у меня уже срок к концу подходит ???

[Kiprida]

Спасибо за понимание! В том то и дело, что это и не совсем спина, а именно в районе попы, кажется как нерв защемлен. иногда аж стоять так больно, прострелы прям, ужас просто. Причем это началось уже давно. еще с 12 недель где-то, тогда пузы вообще не было еще.
На прогулки бандаж одеваю, но не могу скзать, что с ним стало меньше болеть.

У моего мужа была та же проблема имнно в этом месте. Причина, конечно, иная была. Ему коврик Ляпко хорошо помогал. Попробуй ролик, он такого интенсивного воздействия не имеет, как коврик, зато очень хорошо расслабляет, прямо мурашки по всему телу от блаженства. :) Может быть, облегчит тебе боль.

[Honey]

у меня тоже такое было
Сильно болела спина
Потом уже после Б. делала рентген, сказали сколиоз и ротация позвонков.
Но ...
Спустя время у меня все опять прошло и проблем нет сейчас, хотя очень болело, особенно после больницы и их кроватей, я не могла даже сапоги обуть.

Говорили. что ещё плаванье очень хорошо для спины, но поскольку я не плаваю, то ..
я обошлась и так, все тьфу тьфу нормально сейчас
Не знаю правда как с Б. будет, вернется или нет боль

[IRENA]

Спасибо девочки!!! 
Наверно куплю этот валик и буду пробовать, хуже точно не будет. Ириша, пасиб за отзыв!
Я кстати тоже из машину как каракатица выхожу, особенно если рулила, там же не сядешь как удобней.
Галь, думаю может и не вернуться. может там все как раз разошлось и будет как раз меньше беспокоить.

[Ksana]

Ирин, Галя права насчет плавания самый эффективный способ, если заниматься регулярно. И кстати у Ляпок тоже есть противопоказания так что почитай прежде чем покупать. Он же активизирует точки какие-то...