[Honey]

Ну нормы же не дураки придумали, наверное чем-то они мотивировали это.
Мне вот тоже по таблицам роста и веса, как там они называются до 18 кг норма набрать, но я думаю. что я столько в жизни не наберу.

[Katy]

ну понятное дело что специально есть не будешь, а там как получится.
я по себе заметила, что когда много воды за день выпью и на ночь тоже, утром веки отекают и ночью иногда руки немеют.

[ASLEMA]

у меня появились сильные отеки на ногах неделю назад, кольца я до этого носила и все было в порядке

[Klavdiya]

 А я вот уже 7 недель придерживаюсь системы, которую описывала раньше в этой теме, никаких отеков, попробуй, может и тебе поможет...

[Realistka]

4. Принимать пустырник или валерьянку.

Валерианку беременным, если верить ее инструкции, нельзя. Недавно сама читала, наш Минздрав не рекомендует ее даже кормящим!!!! обосновывает отсутствием данных о вреде и проведенных исследованиях влияния ее на плод.

[Midas]

Валерианку беременным, если верить ее инструкции, нельзя. Недавно сама читала, наш Минздрав не рекомендует ее даже кормящим!!!! обосновывает отсутствием данных о вреде и проведенных исследованиях влияния ее на плод.

Но и не запрещает
А не рекомендует, т.к. не проводились исследования. И опять таки данных о вреде - нет .
Поэтому надо в каждом отдельном случае рассматривать вариант приёма. И не пить в первый триместр беременности.

Я принимала пару недель. А то нервы "разыгрались" в конце беременности. И тут лучше было бы выпить валериану с пустырником, чем нервничать.

[LiSSenok]

может из за того что расслаюляет мускулатуру(в том числе и матки)...ну как мята например. если не переусердствовать-то наверно и можно. может быть даже лучше заваривать крешки? мне вот когда желудок лечили назначали успокаительные от таблеток и настоек плохо было, а чай с корешками пошел хорошо

[Realistka]

я лучше бокальчик красного вина вместо валерианки выпила б, и приятно и тоже от нервов помагает :)

[Midas]

я лучше бокальчик красного вина вместо валерианки выпила б, и приятно и тоже от нервов помагает :)

Мне в конце беременности не до вина было.

[LiSSenok]

я лучше бокальчик красного вина вместо валерианки выпила б, и приятно и тоже от нервов помагает :)

а меня наоборот еще больше накаливает эмоции

[Mariha]

На 23 неделе пошла на плановый осмотр, оказалось, что за 5 недель я набрала 5 кг, причем визуально этого не видно, чувствую себя хорошо и видимых отеков нет. По совету доктора ограничила кол-во жидкости до 1,5 л в день, вкл. соки, чай, суп, фрукты, по природе своей пью много- 1,5 л в день это только чай+вода у меня. Промучавшись от жажды сутки, обнаруживаю наутро, что отекло все, что могло: руки, ноги, губы,нос! Умный организм забил тревогу и принялся запасать воду в клетках. Походила по инету и всю полученную информацию систематизировала, может кому-то еще пригодится:
1. Кол-во жидкости не уменьшать.Лучше свободную жидкость заменить на фрукты.
2. Устраивать разгрузочные дни (кисломолочные, яблочные,творожные, мясные).
3. Убрать из рациона блюда, содержащие большое кол-во соли (соленья, копченья, колбасу, икру,) и сахара. Сахар тоже задерживает воду в организме!
4. Принимать пустырник или валерьянку.
5. Пить отвар шиповника (или листьев толокнянки, или листьев брусники)
6. Канефрон - в помощь почкам препарат на травах (удобнее драже)

[url=http://smiles2k.net/crist Клавдия,большое спасибо за твои советы!!!У меня очень сильно  отекали ноги,стала придерживаться твоих рекомендаций и теперь иду на поправку.

[ASLEMA]

А мне, к сожалению так и ничего не помогло от отеков, а муж недавно прочитал, что отеки способствуют преждевременным родам, так что девочки боритесь с отеками с самых первых стадий.

[Алюся]

Я от отеков завариваю березовые почки. Пью 3 р.в день перед едой. Результат был заметен на 3-4 день. Мои свинячи ножки по-немногу приходятв норму, что не может не радовать.

[Алюся]

От отеков пью березовые почки и шиповник. Еду почти не солю. Пока помагает. Отекать начала только недавно.

[Naduwa]

Пить не дают, потому что от жидкости отекаю :(