[Re-nata]

Рената, в смысле диетой?

так называемым совсем чистым правильным питанием
Нет сладкому, жирному, жареному на масле, мучному. Никакой муки в/с , дрожжей. Ну и фрукты только в первой половине дня, каши до обеда и тд
Это модная тема сейчас)))) информации много по правильному питанию

Народ даже без спорта шикарные результаты показывает, особенно, кому есть , что терять

[MOle4ka]

Я вчера сходила на первую тренировку на восточные: ой, мне очень понравилось. Занятия 3 раза в неделю, но я буду только 2 ходить.
А сегодня пошла попробовать в тренажерке. Честно скажу, сильно там не напрягалась, но вышла оттуда, выжатая, как лимон. Насчет тренажерки не очень уверена, что оно мне надо. Как-то скучновато там мне.

[petja2]

Занимаемся футболом уже три года, вот видео ссылка новичка: http://tubtut.info/onlain/besplatnoQjBtWXVGeGFFMEE [не активна]

[Katirina]

А я себе хорошие лосины для спорта купила, и нашла магазин с недорогими ценами https://ironstar.com.ua/women/losiny/ там имеется хороший выбор лосин, и они качественные. Вообще я люблю заниматься спортом, а удобная одежда только добавляет мотивации, и как следствие прродуктивности