для меня аргумент, что мышцы должны сами работать оказался важнее
они будут работать сами, но не сразу. я носила 2 недели, потом сняла, чтобы мышцы сами работали.
не стоит забывать о том, что если не было мышц пресса и спины, то они на ровном месте не появятся. а вот торчащее пузо - это прям сразу будет
мне так жалко девочек, которые не одевают бандаж, и выписываются с почти беременными животами