[Золушка]

Мне сразу вправлял, минут 10 покорячилась от боли и всё. Просто у нас не всегда есть время поехать, он живет в районе Текстильщика

[ki_s]

Мне сразу вправлял, минут 10 покорячилась от боли и всё. Просто у нас не всегда есть время поехать, он живет в районе Текстильщика

Поняла.Я просто в Славянск езжу на профилактику каждый год,тоже на один сеанс,т.к. далеко ездить,а снимать там квартиру неохота.Но одного сеанса мало,вот в этом году хочу надольше,но незнаю на сколько,поэтому и решала спросить.

[oksana]

Пока не попала к врачу,почаще лежи на твердой поверхности.Я делаю еще упражнение:лежа на спине нижнию часть туловища поворачивую в одну сторону,а верхнюю,в это же время,в другую сторону.

Спасибки,попробую!

[Evgene4ka]

что-то у меня опять спина болит СИЛЬНО, под вечер так вообще кошмар какой-то...

[МамаМаши]

что-то у меня опять спина болит СИЛЬНО, под вечер так вообще кошмар какой-то...

Жень,это у всех мамочек nenra_smiles
тяжесть ведь целый день носим

мышцы слабые на спине ,не держат позвоночник хорошо
и вот все на него бедненького,вся тяжесть...а должно наоборот
нужно мышцы закачивать,это все врачи твердят!!!
а костоправы приносят только временное облегчение ???

старайся спать только на спине и на боку,на животе позвоночник не отдыхает ,та и мышцы тоже nenra_smiles

как писалось выше,растягивайся...
нагинайся и поднимайся без рывков..

поищи инфу инете,как закачивать спинной корсет в домашних условиях и вперед

[Evgene4ka]

поищи инфу инете,как закачивать спинной корсет в домашних условиях и вперед

поищи...интересно почитать будет :)

[ki_s]

а костоправы приносят только временное облегчение ???

да,они ставят все на место,но после этого нужно самой за собой следить.

[МамаМаши]

да,они ставят все на место,но после этого нужно самой за собой следить.

к сожелению
потом люди более постарше
идут уже не к костоправам
а к хирургам nenra_smiles
это мы пока молодые,нас пощелкали и все хорошо...
а потом это уже не катит..
ИМХО лучше сразу за собой следить,чтоб потом к ним не приходить...
мой муж пробегал по самым модным этим врачам
и сейчас очень жалеет,все это безследно не проходит...

сходите в нашу травматологию,там хорошо рассказывают про костоправов :(

[ki_s]

может те кто шел к хирургам не к тем костоправам обращался или выход из ситуации был только хирургический?
понятно,что лучше сразу следить за собой,но когда что-то случилось уже время вспять не вернуть
модный врач еще не означает,что он хороший спец
я довольна мануальным терапевтом к которому езжу и другим людям не доверяю свой позвоночник,даже при обычном массаже

[Anirak2]

девчонки,а у мя так позвоночник болит! nenra_smiles Сил больше нет терпеть,а до родов еще 3 месяца :'( Может подскажите как облегчить боли???

[ionifie]

Сходи к неврологу, пусть посмотрит.

[Солнышко*]

Сходи к неврологу, пусть посмотрит.

Люб, а с позвоночником к неврологу надо? Я думала, что к травматологу или хирургу ???

[ionifie]

Если травм нет зачем к ним, хирург точно не поможет. Тут же изменения во время Б, они естественны, но вызывают болевые ощущения, нагрузка на позвоночник, кости таза едут. Тут невролог нужен. А он уже может отправить на терапию, если сам методиками не владеет.

[Солнышко*]

Если травм нет зачем к ним, хирург точно не поможет. Тут же изменения во время Б, они естественны, но вызывают болевые ощущения, нагрузка на позвоночник, кости таза едут. Тут невролог нужен. А он уже может отправить на терапию, если сам методиками не владеет.

А если не во время Б, но травм тоже не было - а позвоночник болит...уже 3 день, и кажется, что один из позвонков немного больше, чем другие ??? Может мне к терапевту сначала, а он направит тогда на рентген? Не знаю, что это может быть :'(

[ionifie]

Сходи, конечно лучше снимок сделать.