Лена, я думаю, что лучше попробовать.
Будете недобирать в весе - начнешь с каш.
Может ребеночек плеваться будет от овощей, тогда начнешь с другого чего-то (каши, кефир). Однозначного мнения, что лучше - нет.
Знаешь, что самое сложное - для себя определиться, что же лучше для ребенка,т.к. в ряде случаев ребенку все равно
(это не только касательно прикорма)
Здесь на форуме большинство начинали с овощей, я с кефира и осталась вполне довольна, т.к. прикорм начался с декабря когда свежего уже ничего не было. А мороженый кабачок и свежий - все же разные вещи. Баночки с готовым пюре конечно очень выручают.
Точно не помню, но вроде у ВОЗ нед однозначной рекомендации с чего начинать. Главное, что прикорм вводить не раньше шести месяцев.