интересно, почему же тогда в садах в яслях дают и масло и мучные изделия очень часто? я уже молчу о всяком прочем
просто понимаю, что здесь и доля рекламы есть
Здравствуйте!
Никто не утверждает, что садик - показатель правильного питания ребенка. Поэтому мамы должны задумываться о том, что они дают ребенку и когда. Масло может быть в рационе ребенка начиная с 6-7 мес., главное - в приемлемых количествах (в 6-7 мес. - 1/2 ч.л., с 1 года - 1 ч.л.). По поводу изделий из муки. Необходимо понимать, что не все изделия из муки одинаково полезны. Рассмотрим каждый в отдельности. 1. Хлеб - рекомендуется начинать вводить в рацион ребенка с 8 месяцев, начиная с 5 г. Лучше отдать предпочтение пшеничному хлебу, и не давать ребенку ржаной или белый хлеб, так как ферментная система ребенка в этом возрасте недостаточно сформирована и не способна расщеплять поступающие олигосахариды, клейковину. Также нужно помнить, что сдобные булочки - это не хлеб. 2. Макароны можно давать ребенку, начиная с 1 года, вместо каш, выбирая макароны, сделанные из твердых сортов пшеницы. 3. Оладьи, блины - делаются из муки первого сорта, которая максимально очищена, и в основном содержит только углеводы и минимум полезных веществ. К тому же они обжариваются на сковородке, что не очень полезно для ребенка. 4. Вареники - делаются из той же муки первого сорта, которая в основном содержит только углеводы и минимум полезных веществ. К тому же горячее тесто - тяжелый продукт даже для взрослых, что уж говорить о детях. 5. Сдобные булочки и кондитерские изделия - это продукты, которые содержат жиры и простые сахара, и мало полезных веществ. Именно эти продукты при регулярном и избыточном использовании в рационе могут стать причиной развития ожирения. Мама сама решает, в каком возрасте начинать вводить тот или иной продукт в рацион ребенка, но необходимо помнить, что питание для ребенка должно быть не только вкусным, но еще и полезным.
Перед вводом прикорма проконсультируйтесь с педиатром.
Педиатр Ковалёва Ольга
