[Newme]

Лена, вот +мульён!
Ощущения очень похожие и поэтому их сравнивают и говорят именно так. И ничего в этом нет страшного и плохого!

[лупастик]

Ну слава богу, что не у одной меня так. А то я уже боятся начала)))Что это я прям особенная))))И говорили только мне.

[River]

Ну слава богу, что не у одной меня так. А то я уже боятся начала)))Что это я прям особенная))))И говорили только мне.

по-моему фразу "сейчас какаем" говорят 80%м рожениц. и ничего тут тааакого в этом естественном процессе нет 

[Anya]

Вот я  тужиться не тренировалась правильно. Но вытолкнула (по другому не скажешь) малого очень быстро (вроде со второй потуги ) он выскочил просто. врач с акушеркой я так поняла не готовы даже оказались, поэтому и была у меня трещинка небольшая.
А получилось все правильно благодаря тренированным мышцам пресса. вот просто ощущаешь что напрягать и чем выталкивать. и небыло никаких лопнувших сосудов, красных глаз и лица.
Так что, нужно готовится к родам до беременности и качать пресс)

[лупастик]

Пресс качать завсегда полезно. Да и готовится тоже надо, однозначно. Я вот то ощущене растеряности в родзале до сих ромню(в первый раз). И хоть первые роды были очень легкие, но если бы я к ним готовилась, было бы еще круче))))

[Hikaru]

Так что, нужно готовится к родам до беременности и качать пресс)

это точно, у меня всю жизнь не пресс, а холодец :dolf_ru_128:

[Nataliya]

На счет пресса - я бы поспорила... У меня всю жизнь по физ-ре троечка была, ну по прессу - 4, а потужной период прошел быстро и правильно, без вообще каких-либо для меня негативных последствий. А вот моя кума, с которой мы вместе учились в универе, очень тяжело рожала, ей и выдавливали, в общем намучалась, хотя была в отличной физ. форме. Так что пресс - не гарантия, но качать его все равно можно и нужно для хорошей формы, но гарантии никакой нет.

[Olenka:))))]

В моем случае и пресс не помог  ((( Головка через шейку не проходила и при потугах начала рваться . Может еслиб ребенок был меньше ...

[Anya]

ну в любом случае, когда можешь контролировать свои мышци проще напрягать ту группу, которая нужна. индивидуальные особенности строения и размеры ребенка конечно никто не отменял.

[Молодая Мамачка]

ой девочки возможно смешно прозвучит: но никто из вас не боится и впрямь опорожнить кишечник при потугах?

[Джо]

для этого многие клизму делают у некоторых перед родами организм сам очистку себе проводит, у некоторых даже казалось бы с пустым кишечником случался казус, но если этого и опасаются до родов, то на самих родах, я думаю уже не до таких переживаний 

[лупастик]

Когда ражаешь, об этомне думаешь. А вродзале к таким казусам готовы, они и не такое видели. Я например клизму сделать не успела ни в первый раз ни во второй.

[Hikaru]

ой девочки возможно смешно прозвучит: но никто из вас не боится и впрямь опорожнить кишечник при потугах?

я боялась :bm: но природа помогла - захотелось во время схваток в туалет дома, уже на выезде в роддом  

[anyabelik]

Я тоже боялась,но все равно потом пришлось в туалет бегать со схватками,природа не позаботилась о моем душевном и физическом комфорте а ощущения на схватках "удивительные",было непонятно: то ли я в туалет хочу,то ли меня тужит  
И "какай" мне тоже говорила врач и акушерка,но там и без их подсказок при потугах такие же ощущения

[believe]

я боялась :bm: но природа помогла - захотелось во время схваток в туалет дома, уже на выезде в роддом  

и у меня так же, прямо перед выходом)

ох)) я до родов была такая умная  тренировалась к потугам теоретически и практически, тренировала легкие, как учили на занятиях, чтоб как можно дольше диафрагмой давить вниз на матку  а то ж какать - это неправильно
я ждала, что будут схватки, будет больно, а на потугах боль уйдёт и будем тужиться  ага, щаз 
на потугах боль была примерно как на самых последних схватках, только еще сильнее, + врач зачем-то мне внутрь руки засунула, от этого было еще больнее  меня от боли и усталости ну просто корячило, я не могла взять себя в руки абсолютно! мне говорят, например, подвинь попу, а я не могу вообще, в те минуты тело вообще меня не слушалось  :( и поэтому - какой там надувать диафрагму и давить  я пытаюсь, а мне говорят - что ты делаешь, тужься!! я не представляю как со стороны выглядили мои унылые попытки делать всё по науке :bm:
потом мне начали кричать "какай!", и вобщем-то каканье+огромный дядя локтями на мне+эпизио - и родилась синенькая Варя

я ж тебе говорила тогда, что только "какать" помогает