Ну а почему это плохо?
хуже от строгой диеты не будет, это 100%, да и без надобности мало кто сидит на диете долго, желудок все равно нами правит
я вот из овощей ела кабачки, зеленый салат, брокколи, морковку, лук, картошку, баклажаны, перец
Помидоры ела только в сезон, в принципе нужно питаться по сезону, тогда это нормальная еда, не только для кормящих.
В парниковых овощах и фруктах пользы 0, только вкус
вот сейчас ем вяленые томаты как альтернатива консервированным помидорам. Вяленые сама делала, там уксуса нет.