Оксан, насчёт жидкости - я читала, что если ре крепит, то её недостаточно. Мы же все разные. Кому-то достаточно, а кому-то побольше нужно. Я бы хоть водичкой допавала, сама сделай узвар. Фрукты - кроме тех, что вы пробовали: абрикос, персик(баночные, но это выход, пока свежих нет). На банан нас тоже крепит. Отлично слабят йогуртные пюре.