[belik88_88]

а отруби можно и нужно кушать и не на дюкане-они ж вроде очень полезные

[ASLEMA]

не знаю насколько они полезны,ну вот застои от них происходят хоть и кушать по 2 ст.л в день

[belik88_88]

не знаю насколько они полезны,ну вот застои от них происходят хоть и кушать по 2 ст.л в день

застои молока?

[matreshka]

а отруби можно и нужно кушать и не на дюкане-они ж вроде очень полезные

Полезны
Жую отруби по назначению гастроэнтеролога.
Сейчас даже нравиться 

[ASLEMA]

застои молока?

желудка-запор

[belik88_88]

желудка-запор

я слышала об обратном эффекте-организм очищается

[matreshka]

я слышала об обратном эффекте-организм очищается

Гастроэнтеролог тоже самое говорит, предупреждает что б е увлекалась

[belik88_88]

итак,сидит моя мама 10 дней на первом этапе Дюкана и кушает отруби,итог-минус 4,5 кг
сегодня перешла на второй этап-будем смотреть что дальше.говорит что мяса наелась на всю оставшуюся жизнь очень хочется конфетку,а низзззя

[ASLEMA]

девочки я 3 месяца читала про диету на сайте Дюкан и просидела на диете 10 дней сбросила 3 кг,ну желудок мой остановился,лечила 2 недели

[belik88_88]

девочки я 3 месяца читала про диету на сайте Дюкан и просидела на диете 10 дней сбросила 3 кг,ну желудок мой остановился,лечила 2 недели

ну это наверно индивидуально всё-кому то подходит,кому то нет

[ASLEMA]

многе девочки жалуются,что страдают запорами во время диеты Дюкан

[belik88_88]

многе девочки жалуются,что страдают запорами во время диеты Дюкан

ну так для этого ж и кушают отруби ;)

[Pannochka]

Если отруби употреблять и подобные препараты - типа мультисорба, нужно очень много пить
а если нет - то запоры очень вероятны

[belik88_88]

Если отруби употреблять и подобные препараты - типа мультисорба, нужно очень много пить
а если нет - то запоры очень вероятны

так везде ведь и пишут что нужно забивать обильным количеством воды или ещё лучше-зелёным чаем.интересно,а кормящим их можно употреблять?я не в качестве средства для похудения,а для очистки кишечника.

[Pannochka]

я мультисорб пила кога Аню сыпало
сыпаь не перестало, но худела и очищалась я замечательно
скучаю за той лёгкостью
и зачем человечеству вообще всё это разнообразие жратвы простите
ну можно ж прожить на 2-х злаках, 2-х видах мяса и овощах, так я молочки не ела, а если с ней - так вообще живи и радуйся
нет же ж
понеслась теперь - и жареное, и колбаски, и булки. И всё ж "только попробую" В итоге 5 кг в плюсах от идеального веса и на боках crys