Вот девочки,спрашивали когда уходят сантиметры в первом уровне,втором?Вот у меня 3 см везде ушло в первые 5 занятий первого курса,а потом все стояло на месте.Даже сейчас сантиметры так не уходят,хотя я перешла на правильное питание. Уже фигура мне нравится,если сильно постараться ,то животик и пресс у меня будет такой
А еще я для себя отметила,что сантиметры сантиметрами,но еще всё между собой должно гармонично смотреться.Зачем таже талия как у осы ,если она не будет гармонировать с остальными параметрами тела. Т.е переход еще должен быть плавным и красивым.Еще смотрела сегодня передачу о красоте и там тетя дизайнер,которая отбирает моделей для показа говорила:"Всем женщинам для поддержания себя в форме я советую гантели и кефир. :P Я же не говорю,чтобы все девушки стали анориксичками.Нет. Но подтянуть свое тело каждая может".
