Уколы ни разу не делали, мне обычно лечат всякими компресссами в кабинете, а уж из чего они, я не знаю.
Можно или нет - ответит врач.
Но кора дуба дает вроде неплохой эффект, еще солевые полоскания помогают. Если регулярно делать, то можно значительно улучшить ситуацию.