Девочки, это очень индивидуально. Я проверяла реакцию организма на целый ряд продуктов и окружающих вещей. Помидор и богларский перец мне можно, а вот мед, виноград, злаки, клубника, арбуз и еще много чего оказались у меня сильными аллергенами. ПОэтому исключать каждому свое нужно. Я пока не проверилась, думала, что аллергия у меня на амброзию, а оказалось, что самым сильным аллергеном из этого списка была полынь, а потом только третим или четвертым наименованием, влияющим на мой организм, выступила амброзия.