Автор Тема: Правильное питание для кормящей мамы 2  (Прочитано 157793 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Клюковка

  • Global Moderator
  • *******
  • Сообщений: 29789
Май,у моей знакомой детку сыпало,когда она гречку ела.

Оффлайн Malu

  • Награды: Поделись улыбкою своей!
  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1770
  • Майя, 28 лет, г. Полтава
Ну попробую теперь и без гречки :(

Оффлайн Клюковка

  • Global Moderator
  • *******
  • Сообщений: 29789
Маюш, попробуй рис, макаронные изделия
А вообще, просто запиши на листик, что пьёшь, кушаешь, в чём малышку купаешь, чем стираешь. Что-то, да найдётся.

Оффлайн Malu

  • Награды: Поделись улыбкою своей!
  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1770
  • Майя, 28 лет, г. Полтава
Светуль, я пробовала так уже
вот примерное мое меню: завтрак- кабачок на пару с оливковым маслом, чай с картофельным хлебом, обед- каша с индейкой, ужин - чай с хлебом, маслом и сыром :(

Оффлайн Клюковка

  • Global Moderator
  • *******
  • Сообщений: 29789
Господи, Маюш, так нельзя! Ты же ещё кормишь? Солнышко, может, давай вместе ещё какие-то продукты подумем?

Оффлайн Malu

  • Награды: Поделись улыбкою своей!
  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1770
  • Майя, 28 лет, г. Полтава
рыбу морскую еще ела с морковкой и сельдереем тушеную. Может от них?
Или нужно думать что мне еще можно есть,  а не нельзя? :)

Оффлайн Клюковка

  • Global Moderator
  • *******
  • Сообщений: 29789
Всё думать будем. А вот рыбка , морковка - очень сильные аллергены! Попробуй вспомнить, всегда ли совпадало принятие этой пищи и сыпь?

Оффлайн Smallbee

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 5891
  • Ирина,34
май, я думала я себя урезала до немогу, но ты совсем уж загнула....
кушать нужно  acute

Оффлайн Malu

  • Награды: Поделись улыбкою своей!
  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1770
  • Майя, 28 лет, г. Полтава
я уже сама так не могу, я думала голодные обмороки это в рассказах про голодомор :(
сегодня личико у Сани чистое, буду вводить овощи,надеюсь это решит нашу проблему

Оффлайн Клюковка

  • Global Moderator
  • *******
  • Сообщений: 29789
Май, заведи себе дневник: что кушала и кожные реакции у Сани.
Думаю, что рыбка вас повдила.

Оффлайн Smallbee

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 5891
  • Ирина,34
кстати, еще реакции могут быть на разных производителей и поставщиков
у одних рыбка прокатила, у других - чем то напичкали
я так с курицей пролетела и как то раз мясом
то ничего было, а потом явно что то не так - ну и как следствие - лицо и каки Вани

Оффлайн polina

  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1872
  • Света,Краматорск
У Полины шелушились ручки от оливкового масла,так что и такое может быть

Оффлайн polina

  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1872
  • Света,Краматорск
Девчонки,а можно ли кормящим мамам есть вот этот фитнес за 14 дней,я решила похудеть.Там вроде злаки,но есть в составе и какой-то краситель.

Оффлайн ionifie

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 14672
  • Я ангел честно ... Просто на метле реально быстрее
Я ела, но там нельзя придерживаться этой диеты, там четко написано что Б и кормящим нельзя, просто хлопья мне эти нра на завтрак  :)

Оффлайн Ninok

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6593
  • Нина, 27 лет, счастливая мама
Девчонки,а можно ли кормящим мамам есть вот этот фитнес за 14 дней,я решила похудеть.Там вроде злаки,но есть в составе и какой-то краситель.

Свет, ну честно говоря, ты диету не супер выбрала. Если хош похудеть, кушай овощи, не ешь после 18, упражнения и все такое. Но чтоб у тебя и питание было нормальное, но и не обжорство. А хлопья эти можно иногда разве что сьесть, ну раз в несколько дней заменить один прием пищи. Но чтоб полностью на них... girl_sigh