Боже, какая актуальная для меня тема, просто кошмар. Боюсь и всякие ужасы себе рисую, отгоняю от себя плохие мысли, потом опять заново. Уже кучу литературы прочитала, и статей, форумов облазила...Решила вот даже в онлайн консультацию написать психологу (вот - ссылка новичка: http://gestaltclub.com/ok
[не активна], может и вам будет актуально). Меня подруга отправила, а то я ее уже задолбала своими тревожными звонками