[amerikanka]

Минус этой системы, все опять вернется, да еще с приданым

[au01]

Минус этой системы, все опять вернется, да еще с приданым

Всё индивидуально! Что одному хорошо, то другому возвращается  ;)

[amerikanka]

В этом случае всем с прибавкой))
Потому, что кроме диеты, надо еще и спортом заниматься, чтобы укрепить мышечную массу, и на месте мышцы, чтобы жировая не нарастала. Чем крепче мышцы, тем меньше жира

[Аннушка30]

Минус этой системы, все опять вернется, да еще с приданым

а вы пробовали? это система правильного питания,к ней привыкаешь.Вес можно удерживать,что я и делаю. А насчет спорта или просто физ.упражнений -я только за! Но для начала нужно скинуть кг,что же жир качать?!

[amerikanka]

а вы пробовали? это система правильного питания,к ней привыкаешь.Вес можно удерживать,что я и делаю.

Я тоже похудела на правильном питании, плюс трен. зал. Потом сорвалась. Вот уже три месяца ем как прежде. Набрала 1 кг. А могла бы после обычной диеты килограммов семь, как это уже было.
И сидеть только на правильном питании это же скучно(
Хочу к нему вернуться, да и в трен. зал походить хочется. Да все никак!

[amerikanka]

а вы пробовали? это система правильного питания,к ней привыкаешь.Вес можно удерживать,что я и делаю. А насчет спорта или просто физ.упражнений -я только за! Но для начала нужно скинуть кг,что же жир качать?!

При помощи L-карнитина и экстракта зеленого чая в трен. зале очень хорошо жир сжигается. А сжигается он как раз мышцами, потому что требуют энергии, которую жир и дает.

[Аннушка30]

При помощи L-карнитина и экстракта зеленого чая в трен. зале очень хорошо жир сжигается. А сжигается он как раз мышцами, потому что требуют энергии, которую жир и дает.

одному помогает одно, другому-другое. Люди на стакан воды реагируют каждый по-своему!  а мне вот помогла эта система и моим знакомым,поэтому и советую.Да и не каждый имеет возможность,время,желание походить в спортзал!

[amerikanka]

одному помогает одно, другому-другое. Люди на стакан воды реагируют каждый по-своему!  а мне вот помогла эта система и моим знакомым,поэтому и советую.Да и не каждый имеет возможность,время,желание походить в спортзал!

А без спотр.зала никуда. Иначе мышцы со временем в кисель превращаются, а в пустоты между мышцой и кожей любит жирок селиться!
А никогда не думали
, что от питания и мышцы могут усыхать?! На чем основана эта система? В чем залючается здоровое питание? На что идет акцент в ней?

[Аннушка30]

А без спотр.зала никуда. Иначе мышцы со временем в кисель превращаются, а в пустоты между мышцой и кожей любит жирок селиться!
А никогда не думали
, что от питания и мышцы могут усыхать?! На чем основана эта система? В чем залючается здоровое питание? На что идет акцент в ней?

почитайте в интернете. Информации предостаточно!