Мало, но есть. Я считаю, что с питанием употребляю достаточно витамина Д. Комплексные буду наверное пить с января. но это мое личное мнение, основанное на своих ощущениях, наблюдении за ребенком и на своих знаниях. Педиатр нам витамин Д прописала еще месяц назад.