Автор Тема: Хочу похудеть. Вес 120 кг.  (Прочитано 10160 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #15 : 13:35, 27.02.2014 »
SВот, да я когда только начинала, думала ничего не получится. Стала пить кефир, увеличила физ нагрузки, еще и крем масажный антицелюлитный. И идет процесс, медленно, но идет. А если бы я не срывалась частенько, еще круче эфект был бы. Хочу есть ночью, семечки тыквенные щелкаю. Они менее калорийные.
Дома можно и с двумя детьми заниматься спортом, пресс покачать. Или на телевизоре аэробику включить. Удачи вам. Все получится.

Оффлайн Galina_Ivanovna

  • Этот значок очень напоминает "Осторожно! Звери!"
  • Младенец
  • **
  • Сообщений: 44
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #16 : 13:42, 27.02.2014 »
Спасибо! Думаю добавки гербалайф попробовать. У кого-то есть такой опыт. Говорят помогает.
Или Амвэй - блокатор углеводов.
Или лучше жиросжигатели из спорт. питания?

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #17 : 13:50, 27.02.2014 »
Ну я гербалайф пью иногда. Но там тоже ведь по правилам надо. Пить два полтора литра жидкости в день. Иначе посадете желудок. Утром выпил коктельчика до обеда есть нельзя. Вечером коктеля хряпнул часиков в семь и и есть нельзя. Перед спортом темочай выпил.
НО С этим же успехом вы похудеете просто выпивая два литра жидкости в день и утром и вечером кефир.

Оффлайн Galina_Ivanovna

  • Этот значок очень напоминает "Осторожно! Звери!"
  • Младенец
  • **
  • Сообщений: 44
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #18 : 13:52, 27.02.2014 »
Я так поняла, надо питаться только одним гербалайфом. Ужас!

Оффлайн anyabelik

  • Счастлива!
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 5960
  • Анютка
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #19 : 13:54, 27.02.2014 »
зачем7если вы вместо коктейля гербалайф будете пить кефир утром и вечером вместо завтрака и ужина,то результат будет даже лучше

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #20 : 13:54, 27.02.2014 »
Ну обед же есть, чтобы покушать :dolf_ru_768:  Я худела на нем, но дороговато . Легче и дешевле кифирчик

Оффлайн ionifie

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 14672
  • Я ангел честно ... Просто на метле реально быстрее
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #21 : 13:55, 27.02.2014 »
в спортзале потеют все, а если интенсивные тренировки, то там все все выходят и с них капает, но с таким весом это только суставы угробить, так что сначала снизить вес кг на 30, а тогда можно и спортзал
и не есть ночью  aga

Оффлайн au01

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 7310
  • Юля
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #22 : 14:04, 27.02.2014 »
Спасибо! Думаю добавки гербалайф попробовать. У кого-то есть такой опыт. Говорят помогает.
Или Амвэй - блокатор углеводов.
Или лучше жиросжигатели из спорт. питания?
У вас на подсознательном уровне один вопрос, что бы съесть чтобы похудеть? А нужно думать о том, как отказаться от определенного количества еды или уменьшить её количество. Вам нужно менять подход к проблеме.

Оффлайн Re-nata

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 12344
  • я-бесценна! Для всего остального есть MasterCard!
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #23 : 14:05, 27.02.2014 »
насчет потения - есть драй-драй дезик (говорят вредный, но тут из двух зол...), не потею совершенно от него...раз в неделю намазался и красота!
Кристина, бросай его. У меня знакомая с ним на операц стол загремела. Закупорка каналов или типа того, что пошло воспаление и вскрывали

Оффлайн Клюковка

  • Global Moderator
  • *******
  • Сообщений: 29789
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #24 : 14:12, 27.02.2014 »
От потения мои методы: кристалл, вкладыши для подмышек, их же под грудь использую, после принятия душа смазываем тело судокремом, он подсушивает малёхо и так потеть не даёт. Чтобы пот не был неприятным  нужно больше пить чистой воды, не газированной.
Порции уменьшить трудно сразу сильно, берите маленькую тарелочку, перед приёмом пищи, минут за 20 пейте тёплую воду негазированную. Можно туда кинуть мяты и/или лимончика.

Оффлайн monika

  • Кристина
  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1320
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #25 : 14:21, 27.02.2014 »
Рената, вот про эту вредность и я говорила aga я редко им, так как в спортзал не хожу, пользуюсь года два уже, все норм

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #26 : 14:25, 27.02.2014 »
Гм. Разве в спорт зале потеть плохо? Это ж самое оно при похудении и блокировать нет смысла. У меня полотенце спец для этого есть. Потею, значит процесс идет.

Оффлайн ionifie

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 14672
  • Я ангел честно ... Просто на метле реально быстрее
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #27 : 14:47, 27.02.2014 »
полотенце вообще обязательно, протирать лицо, чтобы в глаза не попадало, но это очень активные тренировки дб быть типа супер быстрых танцев или тай бо

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #28 : 14:50, 27.02.2014 »
Ну пул дэнс такой, течет струями. Особенно в крутках. Но это офф.

Оффлайн anyabelik

  • Счастлива!
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 5960
  • Анютка
Re:Хочу похудеть. Вес 120 кг.
« Ответ #29 : 15:28, 27.02.2014 »
у нас после степа все мокрые выходят,я вообще восхищаюсь теми,которые еще умудряются пленкой замотаться или пояс резиновый одеть,вот где потеют :blink: