Свежие фрукты и овощи, желательно выращенные собственноручно. :) Всякие вит. комплексы это уже однозначно не натур продукт
Если ребенок частоболеющий, с недостаком микроэлементов и витаминов, то тут просто свежими овощами-фруктами не обойдешься.
Примерно только к 5 годам у деток развивается ЖКТ, и все эти витамины в фруктах-овощах начинают хорошо усваиваться.
У моего ребенка ферментная недостаточность, витамины почти не усваиваются, к сожалению, поэтому в 1 год - пили Киндер биовиталь.
Сейчас не пьем (прошлый год тоже не пили), но думаю всё же к весне купить.
