[Smallbee]

спасибо, буду смотреть
у меня растяжка хреновая хреновая стала, и руки ослабли, нужно браться за себя....
но вот прыгать не хочется совсем, хочется именно пластики и формирования тела уже....наверное переросла период когда хотелось активного движения )

[лупастик]

Была на тренрировке у Полины.Ох и зверь, до 7 пота гоняла. Домой шла как кракозябра))))Но кое-что получается, пусть топорно, не красиво, но мы это осилим все.

[надя]

я в танке до сих пор это где такая Полина находится????как к ней попасть???и чё там возле шеста или нет???я почти бревно

[лупастик]

Полина Синяченко, это тренер)))Очень требовательный)))http://vk.com/id150399577, там ее выступления есть.
Сегодня у меня прорыв)))))Куча круток получилось)))

[лупастик]

http://polestudiostar.com.ua вот их сайт.
Возле джона хьюза.

[лупастик]

Отходила  месяц, сегодня иду опять. Хожу на 8 вечера, так народу меньше.
Итоги( при том , что стала активно дома заниматся):
Тело подтянулось, целюлита стало меньше, ноги такие красивые стали, жыр с живота немного ушел, теперь висит кожанная складка, но я думаю она тоже уйдет.
Синяков правда очень много, прямо как будто вас били палками по ногам , рукам и животу.

[лупастик]

А, и еще, села на продольный шпагат, и встала на мостик впервые со школьных времен))))

[Anastasiya]

Синяков правда очень много, прямо как будто вас били палками по ногам , рукам и животу.

ого! а как же летом, или тело привыкает потом?

[лупастик]

Ана привыкает, у меня где в начале были, там нету уже, а как новое делать начинаешь, то все в другом месте расцветают)))

[Маняша]

А гдн такой этот Джон Хьюз находится?

[лупастик]

По проспекту театральному, вход во дворы рядом с магазином Фунтик

[Маняша]

Посмотрела видио Полины,впечатлает!!!И я впечатлилась,надолго ли???
А вообще хотелось бы тоже попробывать

[лупастик]

Ну Полина она вся впечатляющая)))))

[лупастик]

Ой ржу не могу))))))Завтра общий праздник с родственниками, кучей))))Ну что вы думаете))))Попросили за столом мой спорт не обсуждать,а то некоторые из них не так поймут.
Ну да, я ж явно стриптизом занимаюсь, ага)))Все попытки обьяснить про спорт,фитнесс, не пройдут))))

[LiSSenok]

ну так это и есть стриптиз))) какой спорт?