Автор Тема: Пул Дэнс  (Прочитано 35837 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Smallbee

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 5891
  • Ирина,34
Re:Пул Дэнс
« Ответ #15 : 14:31, 14.11.2012 »
спасибо, буду смотреть
у меня растяжка хреновая хреновая стала, и руки ослабли, нужно браться за себя....
но вот прыгать не хочется совсем, хочется именно пластики и формирования тела уже....наверное переросла период когда хотелось активного движения )

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Пул Дэнс
« Ответ #16 : 00:23, 16.11.2012 »
Была на тренрировке у Полины.Ох и зверь, до 7 пота гоняла. Домой шла как кракозябра))))Но кое-что получается, пусть топорно, не красиво, но мы это осилим все.

Оффлайн надя

  • Сорванец
  • *******
  • Сообщений: 1006
  • Я мама-фанатка своей крошечки!!!
Re:Пул Дэнс
« Ответ #17 : 01:28, 21.11.2012 »
я в танке до сих пор ag_smiley это где такая Полина находится????как к ней попасть???и чё там возле шеста или нет???я почти бревно :dolf_ru_768:

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Пул Дэнс
« Ответ #18 : 01:34, 21.11.2012 »
Полина Синяченко, это тренер)))Очень требовательный)))http://vk.com/id150399577, там ее выступления есть.
Сегодня у меня прорыв)))))Куча круток получилось)))

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Пул Дэнс
« Ответ #19 : 01:35, 21.11.2012 »
http://polestudiostar.com.ua вот их сайт.
Возле джона хьюза.

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Пул Дэнс
« Ответ #20 : 17:00, 06.12.2012 »
Отходила  месяц, сегодня иду опять. Хожу на 8 вечера, так народу меньше.
Итоги( при том , что стала активно дома заниматся):
Тело подтянулось, целюлита стало меньше, ноги такие красивые стали, жыр с живота немного ушел, теперь висит кожанная складка, но я думаю она тоже уйдет.
Синяков правда очень много, прямо как будто вас били палками по ногам , рукам и животу.

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Пул Дэнс
« Ответ #21 : 17:03, 06.12.2012 »
А, и еще, села на продольный шпагат, и встала на мостик впервые со школьных времен))))

Оффлайн Anastasiya

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 8170
Re:Пул Дэнс
« Ответ #22 : 17:13, 06.12.2012 »

Синяков правда очень много, прямо как будто вас били палками по ногам , рукам и животу.
ого! а как же летом, или тело привыкает потом?

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Пул Дэнс
« Ответ #23 : 17:17, 06.12.2012 »
Ана привыкает, у меня где в начале были, там нету уже, а как новое делать начинаешь, то все в другом месте расцветают)))

Оффлайн Маняша

  • Todo en la vida ocurre sólo una vez
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6176
  • Todo en la vida ocurre sólo una vez
Re:Пул Дэнс
« Ответ #24 : 01:32, 06.01.2013 »
А гдн такой этот Джон Хьюз находится?

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Пул Дэнс
« Ответ #25 : 01:37, 06.01.2013 »
По проспекту театральному, вход во дворы рядом с магазином Фунтик

Оффлайн Маняша

  • Todo en la vida ocurre sólo una vez
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6176
  • Todo en la vida ocurre sólo una vez
Re:Пул Дэнс
« Ответ #26 : 13:57, 06.01.2013 »
Посмотрела видио Полины,впечатлает!!!И я впечатлилась,надолго ли???
А вообще хотелось бы тоже попробывать

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Пул Дэнс
« Ответ #27 : 19:46, 06.01.2013 »
Ну Полина она вся впечатляющая)))))

Оффлайн лупастик

  • Moderator.
  • *******
  • Сообщений: 10585
  • Железная Подмышка!!!!!
Re:Пул Дэнс
« Ответ #28 : 10:54, 18.01.2013 »
Ой ржу не могу))))))Завтра общий праздник с родственниками, кучей))))Ну что вы думаете))))Попросили за столом мой спорт не обсуждать,а то некоторые из них не так поймут.
Ну да, я ж явно стриптизом занимаюсь, ага)))Все попытки обьяснить про спорт,фитнесс, не пройдут))))

Оффлайн LiSSenok

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 18696
  • Я не подарок, но и у вас не день рождения!
Re:Пул Дэнс
« Ответ #29 : 11:00, 18.01.2013 »
ну так это и есть стриптиз))) какой спорт?