[Маняша]

если честно,сама первый раз попала в вишневского,так что экскурсовод из меня не очень
находится на территории род.дома(который за жёлтым забором),в здании на 1м этаже.заходишь и на право...вроде бы :bm:...там вывеска есть...для занятий нужна ты+удобная одежда)))

Будем искати во сколько занятия начинаются???

[belik88_88]

в 18.00,но прийти минут за 10 лучше,чтобы переодеться

[Маняша]

Ой а мне с утра удобно :(  :(  :(  :(
Вечером никак :hysteric:

[Мурлыка]

Девочки, просветите, плиз, чего там делают? На каком сроке можно? Что полезного дает?

[belik88_88]

Девочки, просветите, плиз, чего там делают? На каком сроке можно? Что полезного дает?

можно начинать ходить с самого начала Б.суть йоги-расслабиться,научиться правильно дышать,немного растянуть мышцы и,естественно,морально настроиться на роды.сидишь себе и целый час кайфуешь под щебетание птиц или шум моря
по себе могу сказать,йога не совсем для меня,т.к. до Б предпочитала более активный спорт,в итоге-нашла себе в фитнесе для беременных.но каждому своё-сходи,попробуй)))

[Мурлыка]

А сидишь в позе лотоса?
Я совсем не гибкая - на физкультуре дотянуться до носков ног было проблематично, а о лотосе я вообще молчу :(

[belik88_88]

А сидишь в позе лотоса?
Я совсем не гибкая - на физкультуре дотянуться до носков ног было проблематично, а о лотосе я вообще молчу :(

о,не только в позе лотоса))есть ещё там поза рыбы-вот это тяжко было,но после нескольких занятий растяжка пришла в норму

[Drakosha]

Спасибо а то вот хочется тоже записаться но побаивалась)

Не бойтесь. Я на этих курсах йоги не только хорошо подготовилась ко второй своей беременности, но и подружилась с несколькими девочками. Сейчас даже вместе гуляем, детки тоже дружат 

[Samael]

Я раньше смотрела подобные занятия еще и на сайтах типа ссылка удалена модератором, там часто с хорошими скидками  бывает, но сейчас уже родила )

[Freedom]

Девочки, не подскажете где сейчас в Донецке есть йога для беременных?