Рассасывать по 1 таблетке 3 раза в сутки, если чувствуешь первые симптомы простуды, то через каждые 15 минут по 1 таблетки, тлько не помню сколько 6 или 8 подряд, а потом как обычно. Я тоже никогда не была приверженцем таких средств, но с этим лекарством мы просто неразлучны ))) и ребенку даю и сама пью.