Я и дома на орбитреке занималась и в спортзал пыталась ходить,но это не мое Подружка предложила сходить на аквааэробику...Я не умею плавать,но любопытство и положительные отзывы о занятиях победили сомнения, и я пошла Оказалось,умение плавать здесь не главное. Самое приятное в том,что находясь в воде,я не чувствую большую нагрузку на мышцы и делать упражнения легче. То,что я не умею плавать оказалось не важным,главное стараться активно выполнять упражнения, и конечно,в воде нет такого дискомфорта,как в спортзале :) Девочки,которые ходят несколько месяцев очень довольные результатами тренировок,и что меня поразило,у них нет целлюлита! Была уже на 5-ти занятиях,пока очень нравиться. Надеюсь,что и плавать заодно научусь:)