[alia]

такс... 4 апреля
вес 82.200 (-100)
медленно, но уверенно идем к своей цели.

вчера очень испугалась в прямом смысле. выходные у меня были настолько загружены работой, что в субботу, кроме чая, вообще не успела ничего съесть, а вчера в 5 вечера съела 150г отварной грудки и 150г салата. в итоге вечером на весах было 84.100  . куда они делись за ночь? (слава Богу, что делись  ). СТОЛЬКО я в туалет ходить не могла 

[Ксюшка]

медовый массаж - БОЛЬНООООО!!!!

[alia]

12.30
вареное яйцо - 60кк
скумбрия соленая - 120г - 255кк   я не подозревала, что она такая тяжелая  :-[ :-[ :-[ теперь  я её не люблю
огурец - 50г - 10кк

14.00
молоко 100г - не шмогла удержаться 53кк
3 галетных печеньки - 30кк

19.00
щука на пару - 250г - 243кк
огурец - 70г - 14кк

итого 635кк

[alia]

5 апреля 2011

вес 81.800 (-400) опа-опа-опа-па 

[Natochka]

скумбрия соленая - 120г - 255кк   я не подозревала, что она такая тяжелая  :-[ :-[ :-[ теперь  я её не люблю

у меня тоже такие мысли часто возникают после взвеса продуктов
Аля, а что за галетное печенье? такое низкокалорийное и я хочу 

[alia]

обычное галетное печенье. вытяжное написано.

там в 100г 403кк. на 100г получается 40печенек, т.е. 1 печенько 10кк

[Natochka]

Так и не поняла что это за печеньки  :) маленькие типа зоологии? в марии 25 к, загоре 30, а тут совсем маленькие, наверное

[alia]

обычные зоологические. на пачке написано 403кк в 100г

[alia]

давно не отписывалась. вес на месте. Но меня это не расстраивает. У меня падает скачками. Стоит-стоит потом БАЦ и -1кг. Так вот ношусь сейчас с баночками. на обед ем отварную курицу с огурцом, на ужин что-то легкое.

[Ksana]

Аля ну ты молодец выглядишь отлично и живота почти  нет yazyk

[alia]

  но голую фотку пока стремно показывать. Даже в ЛС 

[alinka]

но голую фотку пока стремно показывать. Даже в ЛС 

это вобще планируется?

[alia]

  могу психануть есличо

[Ninok]

давно не отписывалась. вес на месте. Но меня это не расстраивает. У меня падает скачками. Стоит-стоит потом БАЦ и -1кг. Так вот ношусь сейчас с баночками. на обед ем отварную курицу с огурцом, на ужин что-то легкое.

Аль, а вес может не особо меняться, но ты все-равно станешь подтянутей. А судя по словам Ксаны, ты уже такой и стала

[alia]

я стану подтянутей, когда во мне будет 65 кг. тогда я возьму подмышку 6-7 бутылок шампанского и поеду к Полтавишне