Автор Тема: Re:Лепим фигуру с Джиллиан Майклс (Прочитано 95486 раз)

Yano4ka · « **Ответ #75 :** 22:56, 20.03.2011 »

:)
думаю не страшно!
вместе начнем завтра

Кокоська · « **Ответ #76 :** 00:04, 21.03.2011 »

а я сегодня просочковала, низ живота что-то целый день колит,не пойму

Так что я тоже завтра

ionifie · « **Ответ #77 :** 07:36, 21.03.2011 »

Отскакала я вчера минут 20, там немного кикбоксинга :o Надо все же без детей под ногами двоих, а то там прыжки, я все время боялась кого-то задеть. Сегодня надо все-таки дотерпеть до пресса :) И мне понравилось что без перевода видео, все понятно.
Еще скачала ее книжку чтобы расчитать свой метаболизм. Надо мужу подсунуть, она же на английском

Anutka · « **Ответ #78 :** 08:43, 21.03.2011 »

Девочки у всех такие результаты классные! А меня вообще нифига

никаких сдвигов :'( Сегодня отзанималась седьмой раз - болит поясница :(

ionifie · « **Ответ #79 :** 08:46, 21.03.2011 »

Ань, а ты нижний пресс когда качаешь, поясницу напрягаешь?

Anutka · « **Ответ #80 :** 08:51, 21.03.2011 »

незнаю, вроде нет, стараюсь только живот напрягать

Mari · « **Ответ #81 :** 08:57, 21.03.2011 »

Цитата: Anutka от 08:43, 21.03.2011

Девочки у всех такие результаты классные! А меня вообще нифига никаких сдвигов :'( Сегодня отзанималась седьмой раз - болит поясница :(

ни у всех,у меня тоже почти нет результата,только живот и все.

Anutka · « **Ответ #82 :** 09:00, 21.03.2011 »

ну, Маш, живот это уже очень хорошо, у меня ВООБЩЕ никаких сдвигов. Может я как-то неправильно делаю? И вообще не худею я, хотя целыми днями практически ничего не ем

Mari · « **Ответ #83 :** 09:09, 21.03.2011 »

Цитата: Anutka от 09:00, 21.03.2011

ну, Маш, живот это уже очень хорошо, у меня ВООБЩЕ никаких сдвигов. Может я как-то неправильно делаю? И вообще не худею я, хотя целыми днями практически ничего не ем

а может тебе просто некуда худеть?я вот расстроена,что бедра не худеют.но я списала то на то.что я ж много ела.вот с сегодняшнего дня буду меньше,но вообще по отзывам,я ж писала,худеют во второй части

Anutka · « **Ответ #84 :** 09:11, 21.03.2011 »

Машенька, спасибо конечно, но мне точно есть куда худеть

Но отступать не собираюсь, уже радует то что ничего не болит

Katy · « **Ответ #85 :** 09:16, 21.03.2011 »

Аня ты не одна такая

у менят тоже никаких сдвигов пока нет, хоть и неделю занимаюсь

но может как начнем 2й и 3й уровень вес и объемы будут уходить :)

Anutka · « **Ответ #86 :** 09:22, 21.03.2011 »

извини, Катюш, но мне немного легче стало, что я не одна такая

Katy · « **Ответ #87 :** 09:24, 21.03.2011 »

Цитата: Anutka от 09:22, 21.03.2011

извини, Катюш, но мне немного легче стало, что я не одна такая

вот нас уже двое :) веселее будет.

Tatka · « **Ответ #88 :** 09:24, 21.03.2011 »

Анютка, а что значит "практически не ем"? что и когда ешь?
я пока на капусты морковки не перешла и пока ужин не отменила, тоже вес на месте стоял

Anutka · « **Ответ #89 :** 09:46, 21.03.2011 »

утром кофе с молоком и ложкой сахара, обед суп(на индейке) или один бутерброд, вечером кефир. Плюс несколько яблок в перерывах. Ну и после 18-00 не ем, только зеленый чай без сахара.
Правда в субботу были в гостях - вечером наелась

Автор Тема: Re:Лепим фигуру с Джиллиан Майклс (Прочитано 95486 раз)

Кокоська