[Ленушка]

Отчитываюсь и я. У меня сегодня день доедалок . Знаю, что тапкам мне не избежать.

Завтрак
Доела за сыном рис и выпила стакан томатного сока не соленого домашнего.

Обед
Доела за сыном суп с макаронами (было ровно 4 чайных ложки). Съела кусочек отварной курицы.

Ужин
каша пшоная и салат из морковки остатки после сына

[Ksana]

Вот так и знала, проходила сегодня мимо твоей квартиры еще думала зайти лично проверить, теперь понимаю зря не зашла И ты реально наелась таким обедом и дожила до ужина без подъедалок?

[Ленушка]

На удивление да наелась . Сама была в шоке

[Ksana]

На удивление да наелась . Сама была в шоке

тогда просто молодец

[Клюковка]

Лена, ты тоже едок ещё тот Ты ж ещё Ваюшу кормишь?

[Ленушка]

Лена, ты тоже едок ещё тот Ты ж ещё Ваюшу кормишь?

Да Светик кормлю. Поэтому отказывать себе в чем-то так тяжелои я тебя так понимаю про чай без сахара. Не могу хочу сахара в чай

[alinka]

Лен, ну используй коричневый сахар или замени его мёдом

[Natochka]

Лена, а сколько у тебя сахара уходит на 200 гр чая? и сколько чашек ты в день выпиваешь?
Разнообразь свои чаи: чёрный, зелёный, с разными добавками, травками (которые тебе можно), тогда и сахар не нужен будет  ;)

[alia]

Каждый раз натыкаясь на название дневничка, ловлю себя на мысли, что как корабль назовешь, так он и поплывет. Если не хочешь быть обжорой и лентяйкой, срочно меняй название!

[Ася]

Да Светик кормлю. Поэтому отказывать себе в чем-то так тяжелои я тебя так понимаю про чай без сахара. Не могу хочу сахара в чай

а это просто отговорка yazyk сама кормлю и отказываюсь с легкостью.

[Naduwa]

Не, Ань, это не отговорка, это привычка, но от неё можно избавиться, просто понемногу уменьшая количество сахара в чае, вот я тоже хочу избавиться, кладу уже 1 ложечку на свою поллитровую бадью, надеюсь через недельку-две совсем от этой привычки избавлюсь. Леночка, чего и тебе желаю, держись, всё получиться!

[Ksana]

Каждый раз натыкаясь на название дневничка, ловлю себя на мысли, что как корабль назовешь, так он и поплывет. Если не хочешь быть обжорой и лентяйкой, срочно меняй название!

+1, только стеснялась сказать, уж как-то очень неприветливо к себе

[Ленушка]

А как поменять название?

[Ksana]

А как поменять название?

Жми редактировать на 1м посте и меня й там название, соответственно оно поменяется у всей темы

[Ленушка]

Девочки за сегодняшний день отчета не будет я в 19.00 сорвалась и наелась. Т.к. дома грандиозный скандал. Причины пояснять не хочу, но у меня была такая истерика, что до сих пор голова болит жуть. Сразу прощу не осуждать. Мне было очень это важно.
А на счет сахара раньше на 250 грн кладу 3 ложки. Когда завела дневник стала класть 2 ложки, а вчера вечером уже пила с одной. Иногда могу выпить без сахара, но потом жутко пью воду и как следствие сильная отечность. Поэтому решила постепенно снижать дозу.