Мне кажется, что в ребенке заложено уже, умеет он постоять или нет.
А если не умеет, то с лет 4 отдать нужно в секцию спортивную.
У нас племянник тихоня такой был, отдали на карате, лет 8 ходил, нормативы даже какие-то серьезные сдал, тихоней и остался, но уверенности прибавилось.
У меня ребенок сдачи дает, причем всё равно кому, его в магазине женщина зацепила витриной, так он ей словесный отпор дал - дурацкий ваш Никольский, вы тут людей убиваете.
Вот не могу его приучить, научить, что не всегда нужно в сдачи давать и промолчать иногда нужно, все мои объяснения плохо закончились, тепеть может реветь начать.