Автор Тема: Правильное питание для кормящей мамы 3  (Прочитано 95169 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
Плов же жирный, и жареный зачем его есть notponimat

Алин, ну я тебе вчера говорила, я б посидела на диете хотя бы месяц
без жареного и жирного и тд.
Для меня и отварное мясо очень вкусная еда ag_smiley я его очень люблю

Оффлайн Клюковка

  • Global Moderator
  • *******
  • Сообщений: 29789
наверное, я говорю не о том плове ag_smiley Я с рисом пропариваю лучок и морковку, могу даже без мяса ag_smiley

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
это рисовая каша, Света, а не плов :P

Оффлайн Клюковка

  • Global Moderator
  • *******
  • Сообщений: 29789
неее, просто это плов для кормящей мамы ag_smiley

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
Ну рис тоже н елучшая еда, ИМХО

Оффлайн Newme

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 7902
  • Алина. Мама двух драгоценностей.
ну диету я держу, я просто думаю с чем суп варить От гречки становился желудок, вот думаю, макароны положить. И рисовую кашу просто с тушеной говядиной хочу...
С рисом пока не буду рисковать.
Ума не приложу что еще приготовить, чтоб голодной не ходить secret

Оффлайн Mari

  • Награды:"Лучший знаток форума","Поделись улыбкою своей!" (август)
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 17370
ого,рис я ела только 1 раз в 6 месяцев,очень крепит.макароны первый раз в 5 месяцев. вообще я долго ела гречку,теперь правда от одного ее вида тошнит.Алина,картошку можно вареную,только я ела без молока правда,но и так ничего вроде

Оффлайн Джо

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 16862
  • художник-дизайнер, фотограф
картошку вареную, можно наверное и запечь? не?
рыбку я ела еще с роддома с лимончиком и лучком в духовке запеченую в фольге, мяско тушеное, овсянку, гречку, овощи тушеные.. notponimat

я картошку кстати с молоком тоже ела, от нее ничего а вот от просто молока у нас пуки были очень злые notponimat

Оффлайн Tatka

  • Старички
  • *******
  • Сообщений: 12321
  • I'll cross the stream - I have a Dream!!!
каши можно еще овсяную, пшеничную. в суп гречка, пшенка.  а еще тыквенную кашу готовила.
я тоже делаю кашу с овощами, рис или пшенку тушу с морковкой и луком.
вареное мясо. мне мама котлеты делала, в морозилке куча лежала. я в пароварке их готовила. и быстро и вкусно.

Оффлайн LeRock

  • Младенец
  • **
  • Сообщений: 23
  • "мама" - мой новый статус
подскажите, может кто вычислил такой продукт, от которого малышь крепче и спокойнее спит? ну там, допустим, чаек мятный маме перед сном пить или ромашку себе заваривать, да и ребенку в ванночку.
поделитесь лпытом, у кого какие наблюдения на этот счет

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
А картошку запечь в духовке например?
вкусно и не вредно aga

Я думаю вот эти каши в пакетиках которые для варки ячневая, пшеничная и тж их можно ведь? notponimat

Оффлайн Джо

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 16862
  • художник-дизайнер, фотограф
вот и я говорю, печеную картоху (но не уверена что можно, но я ела ag_smiley)
вкусно, точно, а еще быстро  yazyk

Оффлайн Tatka

  • Старички
  • *******
  • Сообщений: 12321
  • I'll cross the stream - I have a Dream!!!
А картошку запечь в духовке например?
вкусно и не вредно aga

Я думаю вот эти каши в пакетиках которые для варки ячневая, пшеничная и тж их можно ведь? notponimat
и картошку можно, почему нет.
а каши я в пакетиках и беру. пшеничная-ячневая и прочие похожие  - их без пакетиков варить не удобно, рассчитывать количество воды, следить чтобы не пригорела  :-[  в общем я за пакетики.
я без пакетиков только рис и пшенку готовлю.

кстати, пшеничной, овсяной, ячневой увлекаться не стоит, они ж глютеновые.
без глютена рис, гречка, пшено, кукурузная.

Оффлайн Honey

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 26076
а кукурузная не будет пучить?

Оффлайн Tatka

  • Старички
  • *******
  • Сообщений: 12321
  • I'll cross the stream - I have a Dream!!!
а кукурузная не будет пучить?
может  girl_sigh но она безглютеновая, потому перечислила в общем списке.
я ела кукурузную в наши 2-3 мес, редко, но ела. от гречки когда уже совсем воротило. у ребенка были пуки, но не злые, и пахли кукурузой  ag_smiley