девочки,хелп!!!жутко болит спина в районе поясницы(и в саму поясницу отдает),не знаю как себе помочь...траумель мне до одного места,не берет.ставила пластырь олфен,вроде поначалу помог,а вчера пробегала га каблуках и приплыли-у меня такое ощущение что я однажды согнусь взять ребенка,а разогнуться не смогу((( нпчиталась стрвшилок,муж ругается чтоб я шла к врачу,а я боюсь-вдруг там что то страшное,да и прекращать гв в мои планы совсем ге входит!может кто подскажет чем можно облегчить мои страдания?(((