Я вот хожу в ИК-капсулу и в хамам, какая же после хамама кожа гладенькая, я там салфеткой личико скраблю, тк всякие скрабы запрещены. И после тренировок ничего тогда не болит и чувствуешь себя отдохнувшей. Только вот волосы даже в полотенце у меня сразу вьются, так что с укладкой туда не хожу ???